правда ли что можно вернуть себе зрение. у меня зрение -2.50, могу ли я его сделать до 0.0 или 1.0?

Зачем лезть скальпелем хирурга в такой важнейший орган, как глаз? Гораздо правильнее использовать естественные методы улучшения зрения.

1. Глазные мышцы управляют кривизной хрусталика и выполняют фокусирование глаза на тот или иной предмет. Если мышцы ослабели, то фокусировка ухудшается, отсюда близорукость (а с возрастом - дальнозоркость) . Но ведь мышцы можно тренировать! И не только можно, но и НУЖНО!
Вы без труда найдете комплексы упражнений для мышц глаз (они многократно публиковались в самых разных изданиях) , надо только регулярно их выполнять.
Между прочим, моя сестра в возрасте 60 (!) лет с помощью упражнений улучшила зрение с - 5 до -2 и теперь ходит без очков.

2. Всякий орган лучше работает, если ему обеспечить полноценное кровоснабжение (вот почему полезны физкультура и спорт, особенно длительный бег - они значительно усиливают кровоснабжение всех органов, включая такие важнейшие, как печень, мозг, капиллярная система и т. д.) . Применительно к вашему случаю надо позаботиться об улучшении кровообращения в области глаз.
Впрочем, я не буду пытаться в этом кратком ответе изложить всю методику естественного улучшения зрения. Это давно уже сделано, гораздо более подробно и убедительно, в разных умных книгах. Например:
Афонин "Тропинка к прозрению"