Ла
Лада
Представить, что выгонят с работы!
бить себя тапком по голове, приговаривая "проснись, проснись, проснись"
включить энергичную музыку
Самого себя за шиворот, и пинками в душ !!!ВСЁ ЭТО С ГРОМКИМ МАТОМ ...Мне помогает...
ложись спать прямо сейчас
Будильник или телефон отложите дальше от кровати, или куда нибудь далеко на стол... чтобы утром, когда зазвенит... искать его... чтобы отключить "бисячий звон"))