Хз когда я думал курсить (после 4 лет тренировочки в жимике лежа застойчик образовался небольшой) Отговорили правда. Вообщем на первый курс ты слишком много взял. я бы брал 15-20, дело в том что у метана нет особой зависимости от дозировки, лишнее в кровь не пойдет, а высретцо. Я б на твоем месте блокировал побочку именно наливания водой и на первом курсе получил 4-5 кг сухой мышечной, и ароматизацию заблокировал, + сделал чтоб тестостерон вырабатывался всегда, даже во время курса.
1)слишком много на 1 раз метана
2)метана мб даже и хватило бы на 1 раз. самого
3)Тренировки я чувствую у тебя не правильно построены вот чувствую и все.. .
Вместе с водой на первом курсе после 2 лет занятий должно дать от 8 кг массы. Потом упадет до 5-4. Смотри на весы.
Бля как же хочу покурсить ололо.... раньше были все средства, сейчас на протеин не хватает.
Просрал тогда все бабло на гейнеры креатин и бсаа.
А теперь чтоб взять этого всего же + метан+ тестостерон+ заблокировать все возможные побочки. На полтора месяца. Я даже хз. По финансам это влетит йобаный пиздец.