Как стать мудрой и спакойной женой и мамой?

успокоиться и не психовать .. понять что ребенок не ваша собственность и вы его родили не для токо что бы закабалить а для того что бы научить жить без вас .. ( прочитайте ОШО ) а спокойствие придет само собой .. оно идет в ногу с уверенностью .. не бойтесьо спрашивать ..

это всё приходит с опытом. Много раз обжигаются люди и только потом становятся мудрее.

никогда не раздражайтесь на ребенка, никогда в гневе ничего не говорите, лучше промолчать и высказать свое недовольство на трезвую голову, спокойно

Сперва нужно вам свой уровень грамотности поднять.

Это приходит со временем и спокойствие, и мудрость. Но и от темперамента многое зависит. Например я могу "мудрить" и только делать вид, что спокойна, а в душе всё кипит.

почитать литературы и научиться писать грамотно

бог в помощь..; -)