ВС
Виталий Семенов
Где скачать упражнения для тренажорки?
Где можно скачать в pdf или другом формате много упражнений для тренажорного зала. Ну что бы были картинки и правильная техника выполнения.
Где можно скачать в pdf или другом формате много упражнений для тренажорного зала. Ну что бы были картинки и правильная техника выполнения.
http://www.youtube.com/ Именно скачать никак ( но можно). А вот просматривать! В легкую!
www....как в начало песни Ленинград. А если конкретно, то можешь сдесь посмотреть, там не пдф, но видео много с конкретными упражнениями http://www.fitness96.ru/