Низкая самооценка или не собранность?
Я не знаю как описать своё состояние. . Я не могу нормально сконцентрироваться, что либо чётко представить, обращать на что нибудь внимание, пытаясь запомнить. Когда мне предстоит какая-та задача, если я что-нибудь не понял или прослушал, я боюсь переспросить.. . И не знаю глупый или умный мой вопрос, и в связи с этим у меня внутри происходит конфуз. Я не знаю как назвать это состояние, глупость, не собранность или мозг плохо функционирует.. . как это преодолеть?