⇢ АП
Анна Павлова
Как нарастить мясо или че там надо чтобы таз был норм? а то кости торчат (
хожу в кач с этого лета и плечи более менее нарасли а вот таз меня бесит ( 17лет/176см/57кг
Екатерина Черепашкина
Макдак никто не отменял))))
AK
Alexandra Kuznecova
только если жир, и не только таз разбухнит а похудеешь и таз здуется
РК
Роман Киселев
Мясо есть как можно больше
НР
Наталия Рылькова
Вопрос адресовать Наташе королевой- она жопу наращивала
Doniyor Uz
Это же не мячик воздухом накачивать! Мышцы кормить нужно (мясо, творог, яйца).
СА
Сергей Агапов
питание для набора массы
http://www.sportbok.narod.ru/pit.html
Похожие вопросы