Как восстановиться после сильного нервного срыва?

Question

До сих пор чувствую, что сейчас сорвусь. Нервные срывы уже 3 дня подряд просто не выдерживаю. помогите, как прийти в себя?

Kristina · Accepted Answer

Нервные клетки восстанавливаются, ничего не бойтесь, аромотерапия Вам в помощь))))

Nastya · Answer

надо спокойней быть и не срыватся нервы не востонавливаются,

Natali · Answer

Сходить к психологу, он поможет вам вастоновится.

Дарья · Answer

смена обстановки- уехать отдохнуть

Ice · Answer

Многое зависит от причин срыва.... принимайте успокоительные (если не водите машину-то жидкие: настойка пустырника, новопосит) . Не оставайтесь в тишине! сходите в гости, на шопинг, если вы верующий человек-сходите в церковь. А вообще, не нужно себя сдерживать. Хочется что-то разбить-разбейте, хочется кричать-кричите))) Я желаю вам, чтобы у вас всё наладилось!!))

Катерина · Answer

Нервные клетки восстанавливаются, но только годами. У меня на это ушло 10лет. Так что выбор за табой.