Ильдар Зиннятуллов
Семакова
Только под присмотром профессиональных специалистов в этой области!! С ранних сроков!
Алла
как забеременеешь у доктора спроси... только пусть сначала сядет, а то и так врачей мало))))
Шеннепей
Полезно гири тягать ) .
Да
Дашуля
в некоторых фитнесс-клубах есть спец. программы для будущих мамочек
Арнольд
да.. если только в секцию бассейна или аэробики для беременных)) там и дышать научат и позиции принимать))
Похожие вопросы