АР
Артём Рудковский

Как сделать гантели в порядке 6-8 кг?

На
Наташа

проще пойти в зал )

Denis Tsok
Denis Tsok

Просверли кирпичи и насади на палку. Вес силикатного кирпича 5кг, керамич. 3кг. Можешь получить комбинируя их 6кг, 8кг, 10кг. Соединяя по 3-4 кирпича на стержне - до 20кг. Между кирпичами вставь пластиковую трубку для удобства удержания гантели и чтобы кирпичи к центру не съезжали. Привяжи кирпичи к палке верёвкой, как древ. челевек привязывал топорище каменного топора к ручке. И клин вбей в отверстие кирпича. Или придумай свой способ крепления.
Работа перфоратором Цитата:
Белый силикатный кирпич можно сверлить с ударом, он довольно прочный, а красный от ударного сверления перфоратором скорее всего раскрошится. Его следует сверлить без удара, на средних оборотах, часто вынимая бур и поливая его водой, чтобы не перегрелся.

Na
Natka

Купи на сландо или в из рук в руки.
Или у знакомого токаря закажи
Как расчет составить смотри тут:
http://otvet.mail.ru/question/75617043/

Похожие вопросы
Как накачать бицепс? Есть гантеля в 8 кг.
Будет ли хороший эффект если качать руки гантелями по 6-7 кг (по неск. часов)?
Мне 14, можно ли тягать гантелями по 6-10 кг?
Гантеля 5 кг - она тяжелая?
Гантеля 5 кг - тяжелая?
посоветуйте упражнения для дома есть 2 гантели по 8 кг брусья и турник
Как сделать самодельные гантели? Как сделать самодельные гантели весом 8 кг. Не из цемента и свинца.
Мне 12. Я поднимаю 6 кг на гантелях. Можно ли постепенно в моём возрасте добавлять вес.
Можно ли накачаться гантелями по 30 кг дома? ? Можно ли накачаться гантелями по 30 кг дома??
Сколько раз мне поднимать гантели по 6 кг