⇢ ИН
Инга Николаева
Лена
Посоветуйтесь с офтальмологом и выполняйте все его рекомендации.
В любом случае старайтесь не перегружать глаза, как можно меньше сидите перед компьютером.
Rashid
что Вы чушь-то спрашиваете, видите без очков-и слава богу.
BF
Black Falkon
-1 диоптрия, это не страшно, но и не идеально. У меня -3 и я живу как нормальный человек. -1 это не приговор, это еще можно исправить.
Кристина
это не сильно плохо, но нужно собой заниматься, что ещё больше не снизилось: поменьше смотреть телек и сидеть за компом, принимай витамины "Черника форте плюс" и делай специальные упражнения для глаз
Похожие вопросы