ИМ
Ирина Мур
Сходи в медпункт или в поликлинику и сделай обезболивающий укол
Компрессы и эластичные бинты. Если до завтра не пройдет, значит не судьба. А если решишься выступать с вывихом, то это заведомо абсурдное решение. Во-первых можешь вообще все выступление сорвать, а во-вторых даже не представляешь какие могут быть осложнения, если выступать с такой травмой.
что за выступление если поёте зафиксируйте эластичным бинтом а если выступления по гимнастике то не в коем случае будет только хуже.