ТН
Татьяна Нечаева
остается сидеть на диете всю оставшуюся жизнь. поэтому и не советуют худеть таким способом, так как все равно сорветесь из-за какого-нибудь стресса.
не сидеть на диетах, а правильно. грамотно питаться, больше пить воды, заниматься спортом итак всю жизнь!!!!
К чему этот вопрос?
Начали диету, значит отдаёте себе отчёт,
что это на всю жизнь.
Или может вы этого всего не хотите?
Это проблема всех кто был на диете.. .
повторно набирают вес более 70%....
переходи на ПП, тьфу тьфу -19 и ничего не вернулось