17 Страдания бывают двулики: страдания за себя и страдания за людей.
18 Один лик, соответственно, ведет к падению, другой — к Восхождению.
19 От сих страданий человек может уйти либо в состоянии глубочайшего равнодушия, либо целенаправленно теряя всякую внутреннюю связь как с окружающими людьми, так и со своей плотью, ее ценностями, чему прекрасно помогает медитация.
(Обр.28:17-19) 21 Но как же тогда помочь ближнему своему? И возможно ли сие, если отсутствует способность к состраданию?
22 Когда ваш близкий, пребывая под грузом непосильной тяжести, будет искать опору, раскрывая душу свою пред вами, то, истинно говорю вам, помощь способен оказать лишь тот, кто возьмет часть тяжести на себя.
23 А уж сей сор должно очистить благодатной Влагой, дабы он не только не навредил душе вашей, но и не выплеснулся наружу.
24 Сие сможет сотворить лишь возымевший необходимую связь с Отцом Небесным.
25 Неимение ее делает человека слабым пред силой мрака, и ему крайне трудно принимать постороннюю боль на себя,
26 Ибо накапливающиеся раны в душе влекут болезнь плоти, и через нее тьма вынуждает человека прекратить всякие благие творения.
27 Чтобы очищать и развивать душу, необходимо, прежде всего, раскрыть ее.
28 Но чем шире ты раскроешь душу, тем острее будешь испытывать боль за окружающих:
(Обр.28:21-28)

Стремление бежать от реальности может возникать в виде ответной реакции на постоянный и сильный стресс, вызываемый психологическими травмами, напряжённой работой, небезопасной средой обитания или небезопасным окружением, неспособностью создать адекватные мнимому цензу отношения с окружающими субъектами представления, не занятыми «напряжённой работой». Часто возникает в кризисных ситуациях саморефлексии.
Любая активная деятельность (карьера, искусство, спорт, мода, ролевые игры, секс, религия и т. д.) может стать способом эскапизма, если человек использует её в качестве компенсации неразрешённых личных проблем. Способом эскапизма может стать и пассивная деятельность (просмотр фильмов, чтение книг, алкогольное или наркотическое опьянение, медитация и т. д.). Эскапизм может проявляться в виде физического ухода от мира (в глухие деревни, труднодоступные регионы), так и без этого — когда при отсутствии изоляции от общества человек перестаёт проявлять интерес к известным ему и принятым в обществе ценностям, предпочитая мир своих грёз.

Парадокс человеческой психики как раз и заключается в том, что наше счастье и страдание никак – вообще никак! – не зависит от того, что происходит «на самом деле» (ведь на самом деле – всё является просто данностью). Оно зависит только от того, что мы об этом думаем. И если мы думаем о чем-то как о хорошем – мы начинаем чувствовать себя счастливыми, а если мы думаем о чем-то как о плохом – мы начинаем страдать.

по моему правил нет и каждый справляется как может. Кто слаб духом спивается или подсаживается на наркотики кто более силен берет как то эмоции под контроль сознавая что прошедшего не вернешь и пытается начать жизнь заново. Меняет бывает место работы или место жительства если все напоминает о прошедшем

я инвалид. просыпаюсь от боли. из одного конца квартиры в другой иду 10 минут - смежная двушка. братьев - сестер, жены - детей нет. одиночество - мое проклятье. о страданьях я знаю все. хотя согласен что всегда может стать еще хуже даже когда кажется что хуже уже некуда

Их несколько.Самый быстрый - это погрузиться в страдание до дна, разогнать мысли в чернуху,как модно глубже, перебирая кошмарные сюжеты мнимой развязки,пока не нападёт истерика.Дикий ржач! Это показатель того, что маятник качнулся обратно.

Попробовать быть выше их. Как правило, всё, что ни делается - к лучшему. Давно стала это замечать - оглянешься и думаешь - ну и чего так страдала, нервничала, дергалась и прочее??? А всё обернулось же хорошо.

Вовсе не безуспешная. Считаю всё, что не во вред здоровью, и не уход от реальности, единственно правильной возможностью перестать страдать.

Не страдать. Или избавиться от явления (причины), или же поменять к нему своё отношение ! Наслаждайтесь этим !!

Страдания, это страсти. Они требуют выход энергии и её трансформации. Лентяи находят самый лёгкий и опттмалхный

Это каждый сам, тут советы бесполезны. Тем более, что люди слушают советы и поступают по своему, т е наоборот!

прежде всего, нужно осознать, что страдание причиняем себе мы сами. следовательно, страданий можно избежать

Во, вопросик! Ни одного комента. В первую очередь самоанализ. Ошибся, обучение, а потом анализ.

Научилась не страдать,радоваться,что могу ходить,видеть,гулять .Внучки помогают.

Как правильно реагировать на отрицательные эмоции? Не провоцировать их.

я просто живу дальше.. все время мы выживаем.. это наше обычное явление..

Бегство бегству рознь ... убежать относительно или убежать реально ...

способов может быть много, но иногда надо просто поговорить с другом

Да. Все бежим. Но единственно верного способа просто не существует

трудно сказать реакция у всех разная и страдания у всех разные

Главное понять, что в большинстве случаев, все зависит от нас.

Любое страдание это голод, утоли его, и страдания не будет.

Страдайте, страдайте, если делать ни чего не хочется. )))

отвлекаться, иначе так всю жизнь и прострадаешь

Попробуйте ликвидировать причину страдании.