Здоровый образ жизни, не курить, пить в меру, занятия сексом регулярно, хорошее питание три раза в день и хороший сон минимум 8 часов)))

сспорт, фрукты овощи, секс, юмор, позитивные люди, любимое дело, -работа. положительные эмоции, свежий воздух, нужность и деятельность

Правильное питание, здоровый сон, спорт (не путать со спитом), витамины, не злоупотреблять выпивкой (бокал вина в неделю) не курить!

ну делать разгрузочные дни.. купить гантели.. спать не менее 11 часов.. не подымать тяжести.. не нервничать.. не спешить.. уже больше..

Исключение алкоголя и сигарет
Спорт
Витамины
Фрукты и овощи
Позитивный настрой
Имение второй половины
Работа по душе

солнце,воздух,вода,еда все что хочешь и когда хочешь-но не переедая,физ.нагрузки-не потому что надо, а которые любите.

Иммуноглобулин нормальный человеческий, здоровые нервы, здоровое питание, активный образ жизни, достаточный сон.

Ощелачивайте свой организм (даже банальной пищевой содой). Употребляйте много куркумы - полезна во всех случаях.

Свежий воздух, одежда по погоде, правильное питание, физ нагрузки и никаких таблеток, бадов и всякой дряни

К чему 5. Главное в быть в тонусе. Организм укреплен ровно настолько насколько от него требуется. Не более.

Закаливание, полноценное питание, физкультура,, отказ от курения, алкоголь хороший и небольшими порциями

Пить вкусное, любить нужное,игнорировать не обязательное,гнобить судаков и главное верить в счастье

Здоровый сон, прогулки, закаливание, поддержание нормальной влажности в носу и во рту, режим питания.

1.правильное питание 2.движение 3. правильные мысли 4.физическая нагрузка 5.правильный образ жизни

Лук чеснок , сон голым , фрукты овощи, рыба мясо , молоко , баня раз в неделю и ежедневный душ.

Закаливание, физкультура, питание натуральными продуктами и вообще солнце, воздух и вода

Жить и никогда об этом не думать. Своих друзей которые об этом думали, я давно уже закопал.

Не унывать, не отчаиваться, есть максимально натуральное, быть спокойным и физкультура

Полноценный сон, закаливание, добротное питание, активное движение умеренный пофигизм

Движение,закаливание,свежий воздух,правильное питание,отсутствие вредных привычек.

Самое основное это климат и вода и осознание, потом пища и хотьба. Можно лёгкий спорт

закаливание. режим. щадящая гигиена. здоровое питание . психологическая тренировка.

спать надо а не тут сидеть это самое важное, сразу отвечу на вопрос : - а у меня работа

Свежий воздух,хорошее питание,зарядка в течении дня,чистая вода,жизнь без стрессов

Любовь (позитивные эмоции), высыпаться,свежий воздух,физическая нагрузка, питание..