СЖ
Сергей Жиряков
чтобы подтягиватся на турнике нужно ли вес сбавлять ?
чтобы подтягиватся на турнике нужно ли вес сбавлять ?
мышцы рук укреплять точно
Нет, надо подтягиваться
Смысл,если руки слабые
тренировать чтобы сила была
Руки станут сильными и вес не помешает
Надо руки тренировать
или наращивать мышцы.
Смотря какие мускулы
лучше мышцы качать.
Необязательно.
Нет,какой есть.
обязательно)))
Сбрасывать
Обязательно
нет не нужно
смотря кому
Желательно.
желательно.
Ваше право
Мне да.
Думаю,да
Думаю да
Надо
Нет
Да
Да