Спрашка по назначению! Физический труд: мышцы требуют белок - ежьте мясо, чтобы не свихнутся после работы турник лестница брусья, чтобы вытянуть спину, шею, плечи; также нужны будут витамины для суставов в магазине спорт питания например. Умственный труд - мозг также требует белок (гуглим), для глаз можно взять витамины на чернике, сможешь дольше работать; распределять придется - меньше общатся там где не нужно, энергию мозговую тратить только на работу.
АБ
Андрій Бандура
Ответы
Галина
ВСЕ понятно . и все верно . доказывать не стоит .
Александр
Можно про витамины для суставов подробнее?
АБ
Андрій Бандура
Мне врач сказал в магазине спорт питания взять там уже все в сборе
Александр
Ага, понял, спасибо.
Марина
Вы , наверное, врач?
АБ
Андрій Бандура
нет, работал на стройке локоть опух врач сказал витамины для суставов, сейчас работаю программистом
Марина
Ну, поправляйтесь.
AL
A Lina W
Молодец- все четко
Вера Гудкова
Учтём.
Другие вопросы