Тоже уважаю это дело ! Хотя психологи советуют перед тем как лечь, немного успокоиться. Наверно , чтоб все произошедшее по десятому кругу в голове не гонять. А еще на эту тему знаю классный анекдот- Если поругались , не торопитесь ложиться спать . Вы успеете еще и подраться !

Чем больше сплю тем меньше от меньше вреда. Особенно днем

Ясно . ночной образ жизни...

Ага - работаю

Я тоже