8 дней. Дня три было очень тяжело, хотелось не есть, а ЖРАТЬ! Потом стало легче. А потом появилась слабость. Попала на прием к врачу, он покрутил у моего виска пальцем и спросил: "что бы ты сейчас съела?" Я сказала, что до слёз хочу трески огромной варёной с майонезом и Сникерс! Врач сказал, чтобы я больше себя не истязала и живо стартовала за треской. Что я и сделала Больше не голодала. Подобрала для себя определенное питание и лопаю с удовольствием. Голодать без назначения врачей опасно!

Я голодал. Даже без воды три дня. Ощущения голода нет, а вот слабость периодически чувствуется. Если есть возможность не работать в эти дни, то всё перенесётся хорошо. Главное, не носить во время голодания в себе дерьмо. Постараться избавиться от него максимально до того, как начнёте голодать. А для этого можно посидеть на диете из свежевыжатых соков пару-тройку дней до голодания.

Одноклассник много лет голодает на воде, пьет только воду в течение 7 дней. Пить надо обязательно. Выглядит потрясающе. Делает это раз в пять лет, считает, что этого достаточно для очищения. Я пью только воду один раз в неделю, типа разгрузка. На утро следующего дня какое то внутри лёгкое ощущение эйфории. Он считает, что для меня тяжело будет семь дней подряд, а я так и не пробую)))

Не советую. Для чего Вам это? Прежде надо советоваться с врачом. При диабете и других заболеваниях обмена веществ голодать категорически запрещено! Если Вы решили соблюдать пост, то даже Служители церкви сами говорят: " Ешьте всё, только не ешьте друг друга! " В смысле ругани. А ВОТ ЕСТЬ ПО- НЕМНОГУ И ЧАСТО- это и есть результат голодания.

...о Голтисе почитайте...и его труды... Константин Мисютин...есть на ютубе...это те, кто действительно голодал и без воды жили...а я только без мяса жила...пардон...думаю, что кратковременно можно, но длительно нельзя, ибо в организме происходят необратимые процессы и человек начинает болеть и просто погибает...

Помню первый раз, когда пробовал, то раз в неделю в течение суток - нормально, только даже в жару в концу суток мерзнуть начинал и, появлялось типа свечение рук. В последний раз, ел через день в течение нескольких лет, глуша тем самым боль в защемленых седалищных нервах - нормально, привыкаешь.

голодание это убийство организма.. Медленная таксикацич его.. Ухудшение работы всех органов. Например первым на себе это почувствует мозг.. Начинает тупить при придумывании рифмы например или вспоминании какого либо события в каком то году.. или не может сосредоточится..внимание.

Пробовал.Первый раз 10 суток.На пятый-шестой день пропало чувство голода.Так,как работаю на физически тяжёлой работе,была слабость.За десять суток ушло 12 кг веса.Спустя неделю вернулись 3,5 кг,но это жидкость и пища в желудке,не жир.В целом чувствовал себя нормально.

14 дней. Первые три дня летала без чувства голода, потом несколько дней боролась с желанием начать есть, потом отпустило, где-то на 7-8 день.. Доголодала нормально, а вот выходила тяжело.. Чувствовала себя прекрасно, много энергии было, но жратеньки хотелось страшно.)))

Голодать просто, ощущения приятные в плане легкости тела, неприятные в плане запахов тела. Самое сложное и опасное это выходить с голода. И чем дольше голодаете, тем сложнее и опаснее. Один день в неделю, для здоровья и профилактики вполне себе хорошо)

пять дней. отлично. на третий день напрочь исчезло чувство голода... принимать пищу упросили друзья - а то мог ещё бы продержаться. на третий же день - чувство лёгкости, ясности мысли.. и осознание того, как много мы делаем для того, что бы питаться...

Под наблюдением врача. Записывала ощущения каждые 2 часа... регламент употребления воды. Обезвоживания нельзя допускать. Начинала в отпуске, потому что на 3-й день не хотела вставать с кровати. Занимала голову чтением. Короче- все это фигня!

Первый раз 1 день потом 3 самое длинное 10 ощущения превосходные особенно когда у тебя жутко болела спина с 3 дня боль стала утихать на 7 пропала совсем (до того 2 месяца мучалась на обезболивающих) теперь 4 года вообще забыла что что-то болит

голодала, начиная с одних суток, очень трудно переносила, начала, видимо, в плохой день. Голоданием вылечила и себя и ребёнка, но делать надо всё постепенно, я делала по Малахову, в тот период он только выпустил первую книгу.

На третий день чувство голода пропадает, а вот это уже вызывает состояние тревоги...Однажды перед операцией я голодал 10 дней и только пил воду. Похудел на 10 кг...Когда вышел из больницы меня буквально качало ветром...)))))

Вода надо пить обязательно. И не дольше 7 дней. 21 день голодают на дистиллированной воде и под наблюдением м врача. Не больше. Всё хорошо в меру. Я голодаю один день в неделю, эффект будет примерно месяца через 4-5.

...ощущения самые замечательные и много полезного происходит за это время и в последующей жизни, голодание, интервальное голодание и умеренное питание как стиль жизни, начиная с суток - трое- неделя - 2 месяца..))

...начинал с трех дней. Кроме боды ничего. В течении шести лет, довел длительность голодания до двадцати шести дней. Выход из голодания полтора два раза длительнее чем голодание. Изучите сей предмет тщательнее

полное голодание можно применять только по мед. показаниям (воду пить обязательно и много). Мой знакомый так вылечил себе язву желудка. А если для уменьшения веса, то тут нужна другая система

голодала... теперь язву лечу. а приятельница камни удалила из желочного. Оказывается желочь , если ей нечего перерабатывать, камушки производит в желочном.. Хирург оперирующий ее рассказал.

Было, что 3 дня подряд не ела вообще. Ничего особенного не ощутила, кроме обострения сознания. Дальше просто не стала так делать, потому что изначально не было в планах продолжать голодание.

В любой религии есть система постов как оптимальный вариант здоровья, подтверждённый всей историей человечества. Только без фанатизма - оргрнизм каждого сам подскажет, а разум подправит

для похудения 5 дней! капец!!! я пышка ( не толстая) ,хохотушка,веселая,хлебосольная,а когда голодала - злая ( Муж смеется и говорит " пару лишних кг только в радость ,ты такая сладкая булочка "

В течении нескольких лет увеличивал продолжительность. Но тут заранее нельзя сказать, сколько продержишься. Господь позволит - продержишься, нет - нет. Трое суток максимум у меня.

Я таким не страдаю, когда хочу тогда и ем, во сколько хочу во столько и кушаю... Могу и в 22:00 поесть, и позже... Человек должен кушать, когда ему хочется кушать... Вот так!!!