Согласитесь, что те, кто не встаёт с постели рано-рано утром, часов в 5, многое теряют? Какой красивый рассвет, а свежесть воздуха опьяняющая, а выползти во двор на ощупь, найти турник и повисеть и зависнуть на нём, похрустеть солями, размяться отжиманиями от полузакопанных колёс на площадке, а?
Во многом я с вами согласна, но каждому свое) К сожалению не каждый ценит те вещи, о которых вы сейчас говорили, и, увы, не предает им особого значения))
Во многом я с вами согласна, но каждому свое) К сожалению не каждый ценит те вещи, о которых вы сейчас говорили, и, увы, не предает им особого значения))
ага, особенно это актуально для тех, кто живет где-нить в середине многоэтажных микрорайонов, уж такой рассвет им виден, такой чистый воздух...
Если успеваешь выспаться, то прекрасное утро. А вот на турнике полезней висеть прямо перед сном. Профилактика всех позвоночных проблем
Сидим в инете до 2 часов, встаем в 5, висим на турнике и там же засыпаем, хрустим костями, пьянеем, вползаем и снова засыпаем,... благодать.
А зачем Вы сидите до 2?
Чтобы ОТВЕТИТЬ
А еще в темноте зимой побегать с собакой, пытаясь на ощупь разминуться с препятствиями. Экстрим! После этого никакая работа не страшна
да. я соглашусь. но я сова, ложусь уже под утро... но на парашютные прыжки посмотреть мы иногда ездим так рано. и такая красоты вокруг! ))))
Ну нахрен. У меня в квартире одна комната под спортзалом, мне на улицу отжаться , подтянуться и пресс погонять сранья вылезать не надо.
хрень.....если организм может просыпаться в пять,то и прелесть поймешь....а если не готов, то лучше не хрусти солями, пользы будет ноль....
у каждого человека свой биологический ритм жизни и поверьте живут и радуются жизни ни меньше тех людей, которые встают рано утром
До 18-ти я утром и вечером бегал кросс по пересечённой местности. Сейчас подъём, 30мин. до бассейна, 40-45мин. вода, делее кофе,работа ...
Не люблю вставать рано. Но встаю в 5:30. В 6:00 уже выезжаю. Рассвет не вижу, даже если он как раз в это время (еду в западную сторону).
В вопросе речь шла о зарядке.
Да какая уж тут зарядка...
Очень Вам завидую,но когда часов до 3 -4 ночи обдумываешь прожитый день, то утром в 7 часов сложно встать.А так - Вы очень правы.
Я встаю в 4:30,на ощупь одеваюсь,быстренько хрущу бутерброд и лечу на работу)!А на работе у меня полный комплекс упражнений)
Ну это не самое лучшее, что можно увидеть в жизни, можно и поспать. Я думаю, человек не умрет, если не похрустит солями.
Запросто может. Остеохондроз закупоривает сосуды, повышает давление, давит на сердце, а потом приводит к более страшным последствиям.
Облаятся соседскими дворнягами, кинуть взор на запозднившуюся алкашню, и перепачкаться в заботливо забытом мусоре
да,много ,но один нюанс я ложусь в 2 ночи ) а так бы ну в 5 конечно вряд ли нов 6 вставала бы без проблем (извиняюсь за бы)
Особенное удовольствие, если при этом морозец градусов под тридцать и скорость ветра метров пятьдесят в секунду.
Понимаю Вас. Но я говорил, исходя из своей климатической зоны. Но и у вас как-то можно приспособиться.
соглашусь
a ja 19 let ljubujus etim rassvetom, daze kogda vihodnoj, daze kogda s vecherinki... god zizni otdal-bi, chtob prosnutsja chasov v 10, ot krika-" sonja, vstavaj- zavtrak na stole"... a tak- eto delaju ja...
а еще лучше вечерком на площадочку, после трудового дня выплеснуть все негативные эмоции и легко уснуть после
Я по тяжестям спецеализируюсь, турник для дрыщей ))))))) Но утром, согласен и воздух другой и небо и еда вкуснее
Если твое внутреннее время заведено на пять, то организму плевать на твои планы -все равно в пять встанешь.
Несомненно. Я полностью за это, поэтому считаю себя богатой. Все это принадлежит мне, потому что я это ценю.
может вы правы я встаю в 6 утра у меня: душ, завтрак, сборы на работу о каком турнике речь? на это времени нет
ну я не в 5 а в 6 встаю и тоже все успеваю застать и похрустеть и пробежаться с собакой и вдохнуть воздуха)))
