⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Ксения Прокофьева

через сколько после пробежки принимать душ чтобы не причинить себе вреда? минут 10 чтобы остыть и принять душ или сразу

вред себе ты причинишь если член в кипяток опустишь.

Миша Шангин

Пробежали ..пока к дому подошли и сразу мыться

Похожие вопросы

сколько порций стоит принимать протеин SYNTHA-6? написано от 2 до 4 если принимать 4 порции не во вред?

Через сколько минут после того как проснулся можно идти на пробежку? мне 25 лет

можно есть после физ. упражнений сразу? можно ли после силовой тренировки есть сразу? будет ли вред для мышц?

Слышал, что сразу после занятий фитнессом нельзя принимать душ, только через час, так ли это?

Через сколько времени после утренней пробежки нужно по завтракать?

После 6 не ем но бегаю с 9 вечера до 10 что лучше есть после пробежки????

какой есть вред если принимать протеины

Душ лучше принимать после пробежки или перед? и какая температура воды больше подойдет, может контрастный?

Что делает креатин? Не вреден ли он? Сколько нужно принимать до тренировки? Занимаюсь дзюдо.

Делает ли человека бодрее ледяной душ и 10 километровая пробежка?