у меня зарплата 10000 рублей. сколько примерно я получу декретных денег?

посчитайте. в 2013 г. пособие по БиР считается по формуле:
(з/пл 2011 + з/пл 2012) / (731 - дни больничных) х 140 =

зарплата в расчет включается только "белая", фактически начисленная, т.е. до удержания НДФЛ

Это зависит от вашей зарплаты за два предыдущих года, а не за текущий период.
1. Для расчета больничного по БиР берется общая зарплата за два года, предшествующих году наступления декретного отпуска. В 2013 году берется общая зарплата за 2011 и 2012 год, делится на 731 и умножается на календарное количество больничных дней.
Пособие по беременности и родам выплачивается за период больничного по БиР продолжительностью:
140 календарных дней (70 до и 70 после родов) в случае обычных родов;
194 дня (84 до и 110 после родов) – в случае рождения двух или более детей;
156 дней (70 до и 86 после родов) при осложненных родах (например, при кесаревом сечении).
Больничный по БиР считается по формуле:
(з/пл 2011 + з/пл 2012) / (731 - дни больничных) х 140 (156, 194).

2. Пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет составит 40% вашего среднего заработка за два предыдущих календарных года (2011-2012). Минимальные размеры ежемесячного пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет: 2 453 руб. 92 коп + районный коэффициент - на первого ребенка; 4 907 руб. 85 коп + районный коэффициент (на второго и последующих детей).

3. НДФЛ с больничного по БиР не берется!