Способны ли курсы самообороны защитить в критической ситуации? Как думаете? Или это зря потраченные время и деньги?

ну как раз то такие курсы неплохо могут и помочь, т. к. там учитывается специфика именно уличного боя (все средства хороши) ну и психологическая подготовка дается, что немаловажно, ведь страх может вообще и не дать ничего сделать. Но надо прекрасно понимать, что у девушки вариантов то немного - если есть что подручное, воспользоваться этим, оглушить, ну или воздействовать на уязвимые зоны, и далее просто убегать, зовя на помощь, и не пытаться добивать. Возможно и использование средств самообороны (газ. балончики, шокер) но надо тоже научиться ими пользоваться.

не женское это дело
для общего развития полезно, как всякая секция
мое мнение)

если удирать научат и орать во всю глотку - уже хорошо
как защищаться - отрабатывать не на ком

Курсы + Общефизическая подготовка + Спаринги (надо уметь по морде получать и бить человека) + ну и не много уличной практики) Тогда толк будет.

Знаете что, нужно тренироваться постоянно, без практики все забывается, думаете месяц походил и дело в шляпе? Увы это не так

могут помочь, смотря как будешь заниматься. польза по-любому будет, поверь, там сильнее физически станешь, будешь не только учится правильно наносить удары, но и обязательно общие упражнения на всё тело (устаёшь неимоверно, но здорово!). физически сильной будешь и убежать с можешь, и дать по морде в принципе, а так носи с собой газовый баллончик, хоть какая-то защита)))))))))

Выкладывайся по полной на тренировках и ничего не будет зря