Девушки! Как мне плавать если дни красной армии наступили? а норматив сдавать надо.. . Спасёт ли тампон?

по-идее только он и спасет

Если вы не хотите провалить полгода подготовки из-за "внезапно" нахлынувших, в момент соревнований, критических дней, то запаситесь терпением и изучите менструальные циклы и их особенности у всех своих потенциальных чемпионок. Девушки с установившимся циклом легко помогут вам просчитать свое состояние на полгода вперед. Если критические дни совпадают с днями турнира, то это не такая уж и проблема, если вы к этому готовы. Во-первых, можно увеличить нагрузку. Нередко интенсивные физические усилия и работа на выносливость приводят к нарушению цикла, вплоть до полного его отсутствия. Особенно часто это встречается у молоденьких спортсменок до 19 лет. И хотя исследования показывают, что после прекращения интенсивных занятий менструальный цикл восстанавливается без последствий для детородных функций организма. Есть шанс, что к турниру мы приедем на хорошо загнанной кобыле.
Второй способ примечателен тем, что может использоваться девушками всех возрастов (даже если цикл полностью еще не установился) , но на срок не более месяца. Банальный отвар травы медуницы. Пить ее надо с десятого дня цикла, во время созревания яйцеклетки. Марганец и дубильные вещества, которые содержаться в медунице, приостановят развитие женской клетки, не дадут созреть ей в срок, а значит и весь цикл удлиниться. Так что, пока принимается этот отвар, месячные не наступят. Но злоупотреблять таким средством не стоит - вещества, которые содержаться в медунице, при длительном применении могут накапливаться в организме, а из-за этого "поплывут" и последующие циклы.
Третий, самый современный и надежный метод. Учитывая, что противозачаточные таблетки не противопоказаны любой здоровой девушке с установившимся циклом, то, используя свойства этих препаратов можно сместить цикл или просто прервать его до трех месяцев без необратимых последствий для организма. Но только если применять таблетки правильно. Не хвататься за них в последний день, а начать принимать с предыдущего цикла. Целый месяц пить по инструкции, а затем вместо предписанного перерыва на семь дней сразу же начать новую пачку. И месячные не наступят. К тому же гормональные противозачаточные таблетки последнего поколения оказывают отличный оздоровительный и профилактический эффект на женский организм.

спасет.)))

Спасёт)))