Курение и занятие спортом.

Не бросай. Ты ещё мало времени куришь. Бросать начинай после 15 лет стажа курильщика. :)
Вот Давид Ригерт всю жизнь курит и является неоднократным чемпион мира, Европы, СССР по тяжёлой атлетике, чемпион Олимпийских игр (1976). На летних Олимпийских играх 2004 года — главный тренер сборной России по тяжёлой атлетике.


ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА БЫВАЕТ ПОЛЕЗНОЙ

В 11 лет Давид Ригерт впервые закурил. Он уже работал в колхозе и, чтобы выглядеть солидно, курил, как все мужики. Курит Ригерт и сегодня . Он знает, что курить вредно: об этом Минздрав предупреждает на каждой пачке его любимых сигарет "Донской табак". Но, раз начав, Ригерт уже не бросает. В том числе и курить. Однажды курение даже сослужило ему неплохую службу. Давид возил от комбайнов зерно на паре быков. Быки брели медленно, Давида обгоняли другие мальчишки. А он уже тогда не любил, чтобы кто-то его обгонял. Для того, чтобы придать животным ускорение, смышленый мальчик вставил одному из быков под хвост зажженную цигарку. Реакция быка превзошла ожидания. Он рванул вперед так быстро, что его напарник, которому было уже много лет, ничего не успел понять. Итог был печальным: молодой бык пришел к финишу первым. А старый умер, его сердце не выдержало гонки. Эффект от поступка мальчика был двоякий. Так как летом в колхозе мяса не было, колхозники обрадовались смерти быка, честно поделили тушу и мальчика очень хвалили. Но председатель был недоволен. Досталось и от отца. В итоге Давиду вместо быка дали лошадей. И больше его уже никто не обгонял.

Вряд ли зашлакованные лёгкие будут в организм кислород таскать так же хорошо, как и чистые. Курение снижает содержание кислорода в крови, угарный газ не даёт эритроцитам его переносить из лёгких в ткани - так что бег станет хуже, ну а про остальное: смолы и канцерогены при курении, поступающие в организм я вообще молчу. Курение и бег -вещи не совместимые.

кури дальше и всё будет нормально :-)))))))))))))

Легкий дым, понимающийся к небу.. . он растворяется в воздухе.. . проникает в легкие.. . перед глазами причудливые картины.. . ужасающие, леденящие кровь картины.. . словно предчуствуешь Ее приход.. . но она не придет.. . лишь в очередной раз ухмыльнется, проходя мимо.. . и мир развалится на части.. . склеишь - остануться трещины.. . а так оставлять нельзя.. . жаль нет волшебной палочки.. . только пачка сигарет.. . но во всем я могу винить только себя.. . сигаретный дым наполняет легкие.. . он же туманит разум.. . он же разрушает изнутри.. . собираю свою жизнь по кусочкам.. . и она тут же тает у меня на ладонях.. . алая липкая жидкость.. . та, что часть меня.. . глаза постепенно застилает мрак. . сон.. . проваливаюсь в никуда.. . мне не хватает веры.. . она ушла вместе с ним.. . и опять.. . какой раз душа доживает последние дни.. . наверно все.. .
P.S. не курить

курение затормаживает процесс восстановления и падает дыхалка, как бросишь появится оооочень хороший аппетит, за счет этого прибавишь в весе
удачи)

а у меня каждый день тренировки, качалка и каратэ, летом ещё йога и плавание добавится, курю, похуй)))

Андрей.... куряший штангист это еще не нонсенс в спорте! потому что его спорт не является циклическим! еще можно покурить! а вот в цеклическом спорте стабильно лучше не курить! спортсмены после соревнований бывают выпивают жеско и курят но они это делают не стобильно только когда выпивают, когда отмечают свои победы Лев Яшен лучшей вратарь СССР тоже курил и ему не мешало быть лучшем вратарем и пахать на тренировках и на встречах, только и яшину и ампутировали ногу!
Просто медленно плавать бегать на велике ехать в свою удовольствие можно и курить а что бы прогрессировать в цеклических видах спорта, улучшать свое время сигареты и спорт не совместимы!

Курение ускоряет метаболизм. Следовательно, чтобы набрать вес, нужно либо больше есть, либо снизить метаболизм, то есть бросить курить.

вы занимаетесь спортом, да ещё и курите?
я думала, это несовместимо.
выберите уже что-нибудь одно для себя

а вас проблемы с дыханием не мучают???

нуу когда человек курить бросает он и так поправляется в первое время, чуть позже разницы не будет куришь или нет

не мешает.. . хоть это и вредно

несомненно. Сигаретты приглушают рецепторы, отвечающие за "образование" аппетита..

Или кури и брось спорт, или спорт, НО БРОСЬ КУРИТЬ!