сколько времени надо проходить на тайский бокс чтобы добится эфекта??? мне 16 лет.. физ подготовка не плохая)

Арсенал ударов ногами и руками обширный, боец развивается гармонично и разносторонне. Опять же, в тренировочном процессе присутствуют постоянные спарринги, что является залогом роста умений и воли человека. Немаловажно, что занимаясь муай тай, человек может, как идти дорогой спорта, так и заниматься единоборством «для себя» - и в том, и в ином случае, его умения будут максимально приближенны к реальным условиям. Тайским боксом лучше заниматься с малых лет, так скажем лет с 6-8,так как в эти года отрафируются кости. Также в эти года лучше развивается растяжка. В народе про тайский бокс говорят : "ЛУЧШЕ ИДИ И УЧИСЬ, ЧЕМ ХОДИ И СТЫДИСЬ. Все предельно просто, нельзя добиться серьезных результатов в сжатые сроки, без подобного подхода к тренировкам. Если вы будете тратить по 2 часа тренировок, три-четыре раза в неделю, то сможете через 8-12 лет добиться результата! Или станете мастером спорта через 7-10 лет… . И в результате - десяток различных ударов, захватов и прочих приемов, отработанных до автоматизма. И то, только при условии, что вы добросовестно пахали на тренировках, а не готовились к «показушной демонстрации» техники !

После месяца каждодневных занятий эфект будет.

Можешь добиться, а можешь и нет это спорт, пахота, и фортуна как пойдет.

всегда надо заниматса. нет придела совершенству ;D

3 месяца