Зашел тут спор с мальчишками в зале, требуется мнение бывалых бодибилдеров:)))

При сексе тестостерон не расходуется, а наоборот, услиливается его выработка. А расходуются калории и немного белка)))) ) Тестостерон - это гормон, а гормоны не могут выходить при эякуляции)))))) )

Это естественные потребности и ограничивать себя искусственно от них не стоит, это не то, от чего стоит отказываться или брать в расчет спортсмену.

Да-а-а-а-а. Больше в качалке не чем заняться....

походу перебор, но сексом то они все ровно занимаются фаликулы то ни куда не делись тоже работают

В молодом организме чем больше тестостерон расходуется, тем больше вырабатывается. Без доведения до эякуляции уровень гормонов на какое-то время повысится, затем наступит стойкий спад. Излишества, конечно, бесполезная трата энергии, но не надо забывать, что неиспользуемые органы атрофируются.

а тебе реально в тренажерке больше заняться нечем???

Возбуждение без реализации отравляет мужика, научно доказано-бабы в мини юбках могут до рака довести, а чтобы качать боди надо чтобы на билдинг что-то упало, а лингус ваш в куню.. .

Семя "цзин" ведёт к выработке ци, а ци-энергия жизни и её расход истощает.

В нитриду ваш бодибилдинг, если ради пустых дутых мышц отказываться от секса с девушкой!! ! Какой тогда смысл в накаченном теле, если ты себя сдерживаешь чтобы мышцы не потерять!! ! Это какой-то новый вид онанизма на самого себя!!!

Секс зло не только для качка ))) я чтобы эффективно тренироваться, на месяц прерываю свои похождения - тонус совершенно пропадает... Да и смысл придаваться любовным утехам, если без оргазма? У меня например все болит на следующий день.

Для качка секс каждый день по 3 раза - зло, потому что у него гармоны тратятся на семя, а не на мышцы, а разок в неделю это благо, потому что всё равно хочет он или нет в процессе тренировок вырабатываются лишние гармоны, которые хочется куда-то выплеснуть. А выплёскивать лучше в девушку)

PS у качков как правило член маленький, плохо развит, всё идёт на мышцы, а вот у легкоатлетов наоборот, член хорошо развит они много ногами двигают - поэтому постоянно приток крови к простате и пенису. Рекомендую встречаться с футболистами и легкоатлетами

ну за неделю до выступления могу сказать что зло, а так нет)

5000 ккал? Не многовато ли? На это количество энергии два дня жить можно.

ты типа разводишь парней на куни))))

братюнь пёхайся скока хочешь все норм будет . чем больше потратил тем больше потом наработал это про тесто

озабоченные качки.

затупили пацаны, ищи кого-нибудь посмышленнее))