Спортсмены
Протеиновый коктейль в домашних условиях
Посоветуйте новичку простой в приготовлении протеиновый коктейль желательно без сырых яиц )))!!!!Ну или подскажите какюю протеиновую смесь купитьв магазине (если можно название) В нете смотрел для меня это тёмный лес)) ) Я похудел посе болезни и моя цель не стать супер атлетом, апросто придти в нормальную форму, набрать не много мышечной массы ибыть так сказать в форме)) ) Ем каши, творог., овощи, куриное мясо, толку моло не в коня корм)))
Ты так больше потратишься на продукты, да и времени дох на его готовку уйдет, не майся купи себе Протеин Gold Standard 100% Whey от Optimum Nutrition (качественная цена, как и сам протеин) УДАЧИ
Протеиновый коктейль "Power sistem", а дома: в блендер банан+творог+молоко+сметанка+сахар
Толеген Нурланович
Спасибо за ответ!!!))) Ещё вопрос, можно заменить молоко на сок (гранатовый, апельсиновый) хуже не станет))))!!!!
Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов у него нет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь
Похожие вопросы
- Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях? сколько раз принимать? до тренеровки? побочное действие?
- Как зделать протеиновый коктейль в домашних условиях
- Протеиновый коктейль
- протеиновые коктейли. Расскажите всё о протеиновых коктейлях...а то мышечная масса для вида срочно нужна...
- как сделать протеиновый коктейль более калорийным? как увеличить количество углеводов в протеиновом коктейле?
- как и из чего делать протеиновый коктейль, который нужно пить после тренировки
- Протеин. КОГДА НАДО ПРИНИМАТЬ Протеиновый коктейль? до или после тренировок?
- Подскажите пожалуйста мне 16 лет хочу наростить массу мышц как правельно тренироватся и употреблять протеиновый коктейль
- Вот все пишут/говорят: Протеиновый коктейль тебе в помощь в наборе веса..
- Протеиновый коктейль,как приготовить?