Доказать что движение это жизнь? Помогите, пожалуйста заранее спасибо!!!

«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом.
Малоподвижный образ жизни всегда считался губительным для состояния здоровья человека. Его последствие — это ожирение, гипертония, диабет и даже рак. Недавно ученые обнаружили тот факт, что ограничение физической активности является одним из факторов преждевременной смерти.
Недостаток малоподвижного образа жизни в том, что он является основной причиной развития диабета, а также сердечно-сосудистых заболеваний.
Ну еще хочу от себя добавить. Я легко атлет, 1 взрослый на 400 и 2 вз. на 200 и моя жизнь тесно связана с движением. Но не всегда такое было. Раньше я был простым задротом, катал в доту, в кс, а потом еще и скайрим установил. И тогда мне одна девчонка сказала: "Спорт для мужиков, а в доту и я играть умею". Она мне очень нравилась, поэтому я записался на легкую атл. Ну и так завертелось, закружилось и теперь без движения, я не представляю свою жизнь.

При движении улучшается кровообращение всего организма и ускоряеться обновление клеток.

Даже, если ты сидишь - это уже жизнь. Что бы ты не делал, жизнь идет вокруг тебя.

Я в сентябре 2017г. я была "травой" после операции аневризмы, потом кома и инсульт, глубокий парез, сенсорно моторная афазия - полный фарш!
А восстановление — это просто ужас.
Прошло 3 года, и я еще мучаюсь с восстановлением движения, особенно с ногой, можете посмотреть на моем сайте статью движение - это жизнь https://apoplectic.ru
Но, сама теперь знаю, что движения это жизнь!