как научиться быстро бегать?

Ничего не бывает легко. Думаешь, спортсмены - мутанты, хронический разгон?
Всё через тренировки.

На какие дистанции?
В общем: интервальные тренировки, ускорения, длинные кроссы.
Тренируйтесь и все у вас получится.

Наталья, при беге есть "фаза полета", когда 2 ноги не касаются земли. Но потом идет приземление, на переднюю ногу, а если в этот момент она уже двигается назад, то при приземлении, Вы валитесь вперед, как бы спотыкаетесь. Это ошибка в координации, и все.
Следите за передней ногой: например попробуйте более длинный шаг, на коротких дистанциях, чтоб почувствовать эту "фазу полета".

приди в питомник и подразни собак..

Подбеги к самому большому однокласснику и дай леща .Бежать будешь как пуля

Пусти позади себя собак, не побежишь, а полетишь.
А если честно тренируйся, совершай пробежки

Когда встретишь маньяка побежишь точно быстро

10 ускорений, 30 сек отдыха между ними. И стараться через силу побивать время.
Разгон делается на носочках, и короткими, но быстрыми движениями ног. через тренировку пробуй с утяжелителями, а потом сразу без них.

Запомни правило " Что тренируешь, то и развиваешь. " Хочешь быстро бегать. Окей. Вышел на стадион или куда-нибудь. Отмерил расстояние метров 100 и побежал, посмотрел за сколько пробежал. Потом все стараешься улучшать и улучшать и вуаля.

Назови всех одноклассников пидоорами

нужен ускоритель, можно попробовать бегать от разъяренного пса )))))))))))))

Наталья чтоб бегать быстро надо выгладоватся на все 100 а если только на 50 конежно бегать быстро не получится попробуй 20 минут в день вогруг дома бегать потренироватся и надо больше укриблять ноги и все получится жилаю удачи

2-3 года на тренеровки ходи