помогут ли тренировки дома на улице? занимаюсь тренировками борьбы дома т. к секцию закрыли, поможет ли на улице ?

а че секцию закрыли?

купи грушу.. поможет больше...

А с кем ты борешься дома? С мамой?

главное накачайся. сила и силовая выносливость на первом месте.

Дома бороться хорошо, но лучше купить грушу вместо того чтоб бить родных, а точнее отрабатывать удар на них (тип шуточка). Ну а так в полне можно и на улице и дома!

Так как в последнее время в сообществе стали появляться личные истории, напишу и свою. Правда здесь не будет про достижения в -70 килограмм или рифленый пресс, зато можно будет посмотреть, что регулярный спорт действительно нас меняет - и как правило, в лучшую сторону.

Меня зовут Артем. Я самый обычный парень, который родился не в столице, отучился в Санкт-Петербурге, успешно работал, а потом открыл собственное дело. Моя история ничем не отличается от тысяч подобных – до определенного момента.
Возможно, именно поэтому вам будет интересно ее прочитать.

К 25 годам я понял, что успешная офисная работа наложила на меня свой отпечаток – живот стал вылезать над брючным ремнем, застегивать воротничок рубашки стало все сложнее, а щеки все веселее подрагивали в зеркале.

Нет, я не был толстым – это история не про то, как я похудел с 150 килограмм до 70. Это история про то, как вы тоже можете изменить свой образ жизни… что, на мой взгляд, намного важнее.

Я жил как все – денег вполне хватало на то, чтобы жить весело, пятница обязательно отмечалась несколькими бокалами пива, я не задумывался про то, что съедать полкило печенья за ужином – это, наверное, перебор и как-то жил дальше.

Я очень медленно менялся – так медленно, что не замечал этого сам. Я никогда не любил фотоальбомов, потому что иначе, наверное, заметил бы изменения намного раньше.