Кто курить бросил и как?

Андрей Захаров Забавно в 15 уже курил не стесняясь впрочем сейчас тоже .. стали смущать лишь некоторые последствия
)) дело встало за выбором или продолжаем и перестаем или перестаем и продолжаем)))

Answer 3 · 2010-11-22 17:10:12

Меня тоже волнует этот вопрос и категория Авто-мото автором выбрана правильно, ведь скоро за курение за рулем будут штрафовать)!)

Даурен Бердыбеков

25 604

22.11.2010

Андрей Захаров да сцук0 еще введут дресс код и дам в периуд критических дней отстранят от управления авто ...а мы все дрочимся пытаемся показатся важнее друг перед другом а нас имеют имеют и самое интересное что большинство радостно кричит значит так надо!

Андрей Захаров Рискните .. мне тоже забавна эта тема ) давайте вместе попробуем ! только если слабину даем пишем мол я так и так не сдержался и ...

Answer 4 · 2010-11-22 16:31:23

книгу прочитал "как бросить курить" Кара

Maxat Sergazin

19 308

22.11.2010

Answer 5 · 2010-11-22 16:29:10

я просто не начинал)

АУ

Адиль Усербаев

16 278

22.11.2010

Андрей Захаров ай молодецц

Answer 6 · 2010-11-22 16:32:50

Так и бросить, положить на полку пачку сигорет с зажигалкой и только изредко посматривать на них, другого выхода нет. Я так сделал в 1000 01.01.2001г.

БИ

Бекжан Исабеков

13 981

22.11.2010

Андрей Захаров не верю были причины

Answer 7 · 2010-11-22 16:33:27

Книга Алена Карра Как бросить курить. Чудесная книга Мозги промывает и курить просто нехочется!! ! Я сам неверил прочитал и бросил, пол года не курю и запах дыма не выношу!! ! Ссылку не помню набери в поиске. Главное прочитать доконца и полностью, 100 страниц А 4 формата. Удачи!!!!

Ооо Тд Гольфстрим

5 543

22.11.2010

Андрей Захаров Хуйня полнейшая меня сразу в со тяет проснусь хочется закурить

Ооо Тд Гольфстрим Значит так читал ..уёво!!!)))))

Answer 8 · 2010-11-22 16:30:02

мне помогла жвачка Никоретте.
1. выбери день и сразу бросай
2. при позывах закурить жуй Никоретте, долго, до появления позывов к тошноте или першению в горле.
3. займи руки при явном безделии (леденцы, семечки)
4. разговаривай с собой - хвали себя за мужественный поступок, за каждый прожитый день без сигареты.
5. чтобы не набрать вес, старайся сохранять чувство голода.

Руслан Руслан

3 791

22.11.2010