Случилось дтп, виновный наказан лишением прав, но пострадала машина и вещи в машине, как возместить ущерб?

у меня было с сотрясение мозга, с рваная рана п\ руки, првреждения в виде растяжения шеи и позвоночника ссадины на спине, руках и на локтях, в больнице сонный врач сказал что прошло 10 часов и рана затянулась, а если ее шить много крови будет и нестал зашивать, рана действительно затянулась, но как выяснилось потом рука (палец средний )стал плохо сгибаться что делать? сказали если бы зашил рану это уже легкий вред здоровью, но в смэкспертизе сказали нет симптоматики в медицинской карте по стрясению-???хотя есть свидетели обморока тошноты нашатыря ведь я перевернулся на скорости 100км\час три раза через голову, я пролежал в нхо 10 дней и получал лечение от сотрясения мозга, руку не смотрели она была забинтована . За машину я получаю 120000 рублей но оценка дала стоимость выше-400000 руб. у него дсаго но в росгосстрахе тухлая контора, какие первые шаги по востановлению суммы ущерба, здоровью и тд и тп