Ужасно себя чувствую после расставания.

Народ, прошу поддержки или совета, и просто высказаться хочу. Буквально только что с парнем рассталась. Два года встречались. Ну разлюбила, расхотела... Ну как ему еще сказать? Знаю что любит, но я-то через себя переступить не могу. Вот и получилось так, что высказала ему все, причем на запале и в жесткой форме. Как баба из женского романа короче себя повела. Могла же все нормально сказать. А теперь чувствую, что и обидела, и разозлила, и больно сделала. И кто я после этого? Так мерзко на душе... А ведь с другой стороны, могла бы дальше обманывать, копить в себе эту пустоту, оттого, что отношения заходят в тупик. А так хоть честно сказала. Реветь не могу, а в душе гадко. Как себя успокоить? Как ему все объяснить?