Нужен совет психолога. Спасайте

Исходного положения добиться невозможно! Пилим лист фанеры по линии, отвлеклись и пропилили чуть в сторону.. . Распил заново срастить нельзя! Поэтому останавливаемся, "не пилим" дальше, а думаем, из-за чего отвлеклись! Выяснили причину отвлечения! Возвратиться к моменту, когда пила ушла в сторону от нарисованной линии мы не можем. Но мы уже знаем почему отвлеклись! Поэтому два варианта - мы берем новый лист фанеры и учтя прошлые ошибки пилим заново.. . или слегка подергав взад вперед пилой продолжаем пилить дальше по линии, осознавая, что ровно уже не получится!

родись заново

Исходное положение, это ни когда всё хорошо (плохо) .
А когда всё ровно. Спокойствие.

Можно вспомнить случай в жизни, когда было спокойно.
Занять дыхательными упражнениями. На природе погулять, с домашними животными поиграть.
Фильм любимый посмотреть.

Это же психологические проблемы, не материальные?

Прийди в себя, "переверни новую страницу".

для начала успокоиться, чтоб унять тревогу ( дыхательная гимнастика помогает) , т. к. от тревожных людей бегут, а тянутся к веселым. улыбайтесь механически и через некоторое время почуствуете что все налаживается

А какого "Ё",вы полезли в эту яму?:)

Если не знаешь что делать... ничего не делай. Подумай об этом завтра. С любой проблемой нужно "переночевать" хотябы одну ночь.

Самое смешное, что если вы себе не захотите помочь, то ни один психолог вАм не поможет. Ибо все проблемы-в нас самих.

сходи в онкологическую больницу. или в приют для слепоглухонемых. короче - туда, где людям действительно ПЛОХО. где все разрушено, или даже не начиналось.. . И пойми что у тебя есть две руки, две ноги, два глаза, одна голова и т. д. И если голова не очень глупая она поймет - да как же у меня ВСЁ ХОРОШО!

Убедить себя, что всё что не происходит - происходит к лучшему.

Просто надо смотреть на вещи проще, если что-то делается может это так и должно быть? Но хотя попытаться изменить тоже можно и зависит только от вас хотите вы этого или нет! Удачи вам и всё у вас обязательно получится!