как вы забываете бывших? не могу прекратить думать о нем... хотя давно уже не вместе(((

Ты просто живешь воспоминаниями, а этого делать не нужно. Живи настоящим - правда, для этого сначала напрягаться придется, мысли контролировать. Зато потом все наладится.

вот и я ...хочу забыть, а не забывается. . и чем дальше, тем больше вспоминаю

невижу смысла помнить о человеке который тобой неинтересовался.

Подруга уже год страдает, по одному козлу, которому на неё плевать совершенно)). ещё и женился зимой урод вонючий. .
Никак его забыть не может, мучает себя изо-дня в день, всё надеется на что-то. .

Я обычно стараюсь переключится на других.. слушаю позитивную музыку, иду в клуб напиваюсь и отрываюсь до утра)) ) мне помогает) ) а потом, уже время лечит..))

Только начиная думать о будущих

Возьми, и начни вспоминать все что у вас было плохого. Или неприятные и дурацкие ситуации где он показал себя подонком, уверенна у любых отношений найдется хотя бы парочка каких то казусов. За одно может и поймешь, что ваше расстование к лучшему и ты достойна гораздо большего чем этого далеко не идеального козла.

Ты не плачь о том, что брошена,

Слезы - это ерунда!

Слезы, прошены ль, не прошены, -

Лишь соленая вода!

Чем сидеть в тоске по маковку,

"Повезло - не повезло",

Лучше стиснуть сердце накрепко,

Всем терзаниям назло!

Лучше, выбрав серьги броские,

Все оружье ахнуть в бой,

Всеми красками-прическами

Сделать чудо над собой!

Коль нашлась морщинка - вытравить!

Нет, так сыщется краса!

И такое платье выгрохать,

Чтоб качнулись небеса!

Будет вечер - обязательно

В шум и гомон выходи,

Подойди к его приятелям

И хоть тресни, а шути!

Но не жалко, не потерянно

(Воевать так воевать!) ,

А спокойно и уверенно:

Все прошло - и наплевать!

Пусть он смотрит настороженно.

- Все в кино? И я - в кино! -

Ты ли брошен, я ли брошена -

Даже вспомнить-то смешно!

Пусть судьба звенит и крутится,

Не робей, не пропадешь!

Ну а что потом получится

И кому придется мучиться -

Вот увидишь и поймешь!