бросили меня и сына..как простить в душе и забыть его?мы ему не нужны..хочу простить и отпустить..как это сделать?

никак. со временем все изменится

Когда нахлынут в очередной раз эти переживания займите себя домашней уборкой, например, перемойте посуду в серванте или уберите там, где редко убираете ...такая работа увлекает и отвлекает .. правда-правда.... а мужа нужно простить и отпустить из души и жить дальше ...удачи и счастья вам и вашему малышу.

Все пройдет. Не забудется, но появится ощущение легкости и свободы. У Вас есть ребенок - а это главное для женщины. Если этот субъект оставил своего ребенка, то нужен ли он Вам? Туда ему и дорога! Займитесь собой и малышом. Встречайтесь с друзьями, заводите новые знакомства, следите за собой: делайте маски, займитесь фитнесом (хотя бы сами!) . Уважайте себя, любите своего ребенка! Жизнь прекрасна!

гоните от себя мысли об этой ситуации
как только ловите себя, что думаете о нем - срочно начинайте чем-то заниматься или что-то читать
со временем эмоции поутихнут и все будет казаться намного проще

трахнутся с кем то для начала новой жизни.

меня с сыном попросили удалится. при этом он сына любит. а идти нам не куда было... нашла замену. счастлива. любима. люблю. и вам желаю

а что он ушел к другой или просто в никуда???? разлюбил??

а простить такое не получится, знаю по личному опыту. всё-равно это воспринимается женщиной как предательство. со временем можно смириться, острота восприятия ослабнет. а сейчас не надо винить себя, спрашивать, что я не так сделала, надо сесть и поискать для себя плюсы в новой ситуации, новые планы определить. сначала эти планы будут назло, чтобы ему что-то доказать . ну и пусть, главное - не зациклиться и двигаться вперёд. нельзя сидеть дома, надо куда-то выходить, общаться, искать какие-то новые интересы или вспомнить старые. крепитесь, всё преходяще. желаю вам стать счастливее чем вы были до этого.

отвлекись, займись любимым делом, придумай хобби для себя
сходи с подругами, развейся,
нормальный мужчина найдётся, которому нужна и ты и сын.... и таких нас достаточно)))))))))))))))))))))))))))))))))

С помощью психотерапевтических техник, проводимых специалистом. Пишите мне в агент - я вам помогу.