Как справиться с дипрессией?

Мой рецепт - найти желанную цель на пару месяцев вперед. У меня например - поехать в горы в НГ, когда совсем плохо, я всегда вспоминаю об этом и сразу появляются силы много работать, чтобы накопить денег, встать на беговую дорожку и заниматься до упаду, присесть вечером с бокалом красного вина и представить, как там будет классно с новыми друзьями, сесть на форуме и пооболтать с кем-то на эту тему или просто встретить нового человека и рассказать ему о своей мечте, а потом депрессия проходит сама собой. Придумайте какую-нибудь авантюру на ближайшие пару месяцев, смену обстановки, подготовка и мысли об этом смоют депрессию как рукой

Никак.. . Это должен пройти каждый...

Надо бы к доктору, милая.. . Депрессия - штука коварная. Она возвращается с удвоенной силой.

Sport !!!

Почитай книжки Н. Козлова или сходи в москве к нему на тренинги. Очень помогает. Будут и друзья и новые возможности и другие взгляды

только лёгкий флирт и хороший секс спасёт Вас от дипрессии (советы психологов)

Отсидеться дома в одиночестве. Постараться не думать о плохом, а чё толку от этого. Нужно самой прийти к этому, только тогда и отпустит. Хотя Бог его знает, каждый переживает по-своему.

время покажет.... нужно ждать пока сама пройдет

Стрессы и депрессии мобилизируют в нас все силы, важно найти путь всё правельно пережить и найти обьяснение всему происходящему.