как пережить обман? предательство?...

Уходи! Беги без оглядки!! ! и даже есть он будет умолять тебя вернуться обратно, клясться в любви - БЕГИ! Предавший один раз, предаст и второй раз...

Знакомо.... Я просто ушла от бывшего узнав об измене, потому что предательство не признаю и не прощаю ни в каком виде. Говорить ему ничего не стоит что все знаешь из этого хорошего ничего не выйдет. Да и нужна ли тебе очередная ложь и тупые разборы полетов?! Не думаю. Я ушла и не жалею ни о чем. Да было больно, плохо, но все проходит, поверь и это пройдет. Главное верь в лучшее-но помни всегда кто предал раз, предаст снова. Удачи тебе.

Лучше просто уйди. Не нужно унижений и скандалов. Пройдет время и тебе станет легче. Всё забудется и в твоей жизни появится любимый и любящий мужчина. Просто нужно это пережить. Не грусти:)

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?
Во-первых, вам нужно это просто пережить, то есть дайте себе время. Не нужно требовать от себя того, чтобы вы как можно быстрее всё забыли, как можно быстрее перестали чувствовать боль. Придётся подождать и потерпеть. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
Шаг первый – ОСОЗНАЙТЕ ПРОИЗОШЕДШЕЕ
. Первым делом нужно осмыслить произошедшее, признать факт расставания.
Шаг второй – ПРИМИТЕ
Это означает, что вы должны справиться с негативными эмоциями, которые наверняка вас захлёстывают. Вы обижены, даже злы на него (неё) за такое предательство, вы готовы обрушить свой гнев на кого угодно, и чувствуете, что вот-вот сорвётесь. Возможно, в вашу голову приходят мысли даже о мести.
Но негативные чувства нужно усмирить. Они не помогут вам вернуть любимого (любимую) , и ничего не изменят, по крайней мере, к лучшему. А вот дров наломать под воздействием негативных эмоций можно много.
На каждую свою негативную эмоцию найдите положительную, старайтесь их уравновешивать, а не накручивайте себя мыслями только о плохом! Старайтесь изо всех сил думать положительно и оптимистично.
Если в вашу голову лезут мысли о том, как вам было хорошо вместе, то сразу же старайтесь вспомнить всё, что вам не нравилось! Всё!
Шаг третий – ПРОСТИТЕ
Простить – значит понять. Вам очень нужно понять то, что у того, кто вас оставил, были причины уйти. Любой нормальный человек всегда стремиться туда, где ему лучше. Значит, в какой-то момент жизни у этого человека что-то произошло, какое-то событие, не важно, связано оно с вами или нет. Он (она) ушёл туда, где ему лучше! Вы поступили бы так же.
Вы понимаете это? Тогда простите!
Шаг четвёртый – ОТПУСТИТЕ
Вы всё ещё чувствуете привязанность к этому человеку. Вы чувствуете, что вам его (её) не хватает. Это нормально, ведь все мы ищем тех, с кем мы не чувствовали себя одинокими, с кем можно разделить свои радости и горести, просто поболтать или вместе помолчать, обнять, прижаться к кому-то.
Это привязанность.
Но люди – не домашние любимцы. Мы не можем их держать возле себя, и когда нам хочется, тискать их, ласкать и получать удовольствие от нежных «мурлыканий» .
Шаг пятый – ПОБЛАГОДАРИТЕ СУДЬБУ
за те возможности, которые вам ещё предстоит узнать, за новые шансы и перспективы! За новые знакомства и события, за новых людей в вашей жизни, новые ощущения и чувства!
За то, что вы расстались с тем человеком, который не смог сделать вас счастливой (счастливым) .
Шаг шестой – ОЦЕНИТЕ СВОЁ ПОЛОЖЕНИЕ
ВЫ СВОБОДНЫ!
вы теперь никому ничего не должны. вы сами решаете, как жить, что делать, с кем встречаться, а с кем нет. Вам всё доступно, вы всё можете!
Шаг седьмой – ПОСМОТРИТЕ В БУДУЩЕЕ вы можете менять свою жизнь так, как вам хочется. В вашей жизни освободилось вакантное место. вас ожидают интересные встречи, приятные знакомства, интересные предложения, выбор, в конце концов! Вы можете изменить своё будущее, привлечь в него нужные события, нужных вам людей.
Шаг восьмой – ВНЕСИТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ ИЗМЕНЕНИЯ
. Найдите новое увлечение, займитесь тем, чем всегда хотели заняться, но у вас на это небыло времени, например конным спортом или бальными танцами. Запишитесь на какие-нибудь интересные курсы. Займите себя чем-нибудь увлекательным, новым для вас желательно связанным с людьми и новыми знакомствами. Измените свой стиль, обновите гардероб, измените причёску, почувствуйте себя новым человеком – и вы увидите, как новые яркие события будут неизбежно вливаться в вашу жизнь.
Шаг девятый – ПОЗВОЛЬТЕ БУДУЩЕМУ ВЫМЕСТИТЬ ПРОШЛОЕ
Когда ваша жизнь начала меняться, появились новые увлечения, какие-то новые события, переживания, эмоции, чувства, позвольте новым событиям и перспективам новых событий, их возможностям, вашим мечтам и планам на будущее выместить мысли о прошлом.
Шаг десятый – ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ СЧАСТЬЕМ!
Вы прошли не простой путь. Но вы его прошли! Вы очень сильный человек. Теперь вы можете сделать что-то для других. У вас есть эта сила!

Как сложно всегда расставаться,
Когда привыкаешь к кому-то,
Когда проникаешь в другого
Всем сердцем и разумом чувств,
Когда понимаешь другого
С ползвука взгляда и слова
Когда уже не представляешь,
Как без него прожить.

Как трудно развязывать узел,
Сплетённый счастливыми днями,
Опаленный пылкою страстью,
Затянутый жгучестью уст.
Когда две души и два тела
Сливались столь раз воедино,
Что можно покрыть этим сплавом
Все боли, горе и тьму.

Как трудно считать, что всё в прошлом,
Когда ты ещё пред глазами
Встаёшь, выйдя из подсознания,
И сводишь словами с ума.
Когда моя грудь ощущает
Ещё твои нежные пальцы,
И тёплую нежность дыханья,
И чувство, подобное сну.. .

Как просто всё это промолвить,
Как глупо всё это предвидеть,
Как жутко всё это запомнить,
Как больно всё это познать.
Промолвленного не покажешь,
Предвиденное не рассеешь,
Запомнишь и не отторгнешь,
Познаешь - не возвратишь.. .

Предательство пережить не просто! Но ты любила, искренне, а значит ты в любом случае сильней его! Вытри слёзы, улыбнись! завтра будет новый день! он по-любому будет лучше! А этот парень, пусть живет как хочет... просто отпусти его... ТВОЕ СЧАСТЬЕ ВПЕРЕДИ! ВЕРЬ В ЭТО И ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ!

Я тебя сочувствую!! ! Я щас тоже в таком же состояие!
Но тебе щас нужно знать причину -ы почему он тебя врал! ! Бывают достойные причины обманы!! !
а в этом время музыку послушай! Мой тебе совет, не думать о плохом, даже если вы поговорите не ори на него, лишние слова пожалуйста не сказать!
Смотри на его поведение, как он теперь к тебе относится! ! еси он любит тебя еще то все делает чтобы ты вернулась!! !
Удачки))

бери веревку и мыло) ) помойся - и в горы)) ) отвлекись в общем.. . можешь другого парня завести.. . не парься, в общем.. ) все ошибаются...))