как боритесь с чувством, когда внутри все сжимается и горит от обиды и боли?

плачу, вот прямо сейчас сижу и плачу, и верный друг виски помогает мне в этом....

Я хочу отдать тебе своё сердце без остатка,
Но оно у меня разбито.
И тот, кто сделал его таким, отнял у меня все
силы.
Но дай лишь знак - и я постараюсь полюбить
заново.
Я, конечно, попытаюсь, но…

Припев:
Первые раны всегда самые глубокие,
Самые тяжёлые.
Но мне так хорошо с
тобой,
Что будь он проклят, этот мой "бывший"!

Мне так не хватает тебя…
Так хочется, чтобы ты осушил мои
слёзы.
У нас всё должно получится.
Лишь дай мне знак - и я постараюсь полюбить
заново.
Я, конечно, попытаюсь, но…

так это-ж хорошо.
и означает что вы еще живы.
а бороться с этим не надо.
важнее понять причину (не повод).

....конечно плачу... пожелею себя масечку... потом сон... просыпаюсь и понимаю что ничего не стоит моих слез))

идешь в спортзал, избиваешь грушу, когда выпустивши всю злость боль и обиду
чувствуешь пустоту в душе и становится на какоето время все пофиг
все что нас не убивает делает нас сильнее

В данный период жизни в такой именно ситуации.. .
Занялась активно спортом.... много времени провожу в зале
Курсами иностранных языков
А днем всю себя работе отдаю. .
На выходных... танцы ...прогулки по осеннему лесу с друзьями.. .
Прихожу домой уже когда пора спать... купаюсь и спать. .
С трудом засыпаю... но засыпаю... с подружкой -подушкой)))

Бутылка коньяка, Трубка и концерт Дедушки Лемми...

сижу в душе и реву от души, включаю музыку для души и танцую до одури

У тебя тоже самое внутри все горит от обиды и боли ? =((( эх ...Всё время говорю себе, что завтра начинаю новую жизнь, но неееет хрень, не получается! Проста займись чем нибудь например: я начала заниматься фитнесом, изучаю анг язык, нашла новую работу, помогает (немного) =))) .

Я истирю, а потом у меня на руках вылазиют фиолетовые большие пятна!!!

музыку слушаю, на концерты хожу. все эмоции выливаются наружу во время того, когда песни ору и отжигаю под музыку, особенно на концертах

Мысленно желаю ему счастья (тогда обида не сожрет тебя) и принимаю ситуацию (чтобы от боли не загнуться)