Как вы боретесь с депрессией?

Перестань кушать.. . немедленно.. . растолстеешь и уж точно никому нужна не будешь! Следи за собой как и раньше, даже тщательней!! ! И пусть твой бывший сдохнет от ревности!! ! Поймет кого потерял! Работу не профукивай.. . Да и советую успокоительное пить время от времени. Вреда оно не приносит, зато нервные клетки успокаивает. Самое конечно действенное лекарство - это время. Перетерпи - и всё будет!

Нужно уже пожалеть и постель и еду.... Находите то, что вам приносит радость и заставляйте себя делать это. В депрессии быть и ничего не делать проще, нежели что то ДЕЛАТЬ и все же жить правильно, по какому то режиму, т. е. нужно ОРГАНИЗОВАТЬ себя----кроме вас это не сделает никто.

Мда... не хочется хамить и быть жестокой, но, что за сопли?? ? А еще "Стервой" назвалась.
Вылазь из кровати, дуй на работу, вечером по тренажеркам и салонам красоты, чтоб увидел и локти кусал.

Никак не борюсь, она у меня через 3 дня сама проходит

ничего не помогает, все равно все мысли о нем

Когда депрессия "стоит у меня на пороге, я показываю ей фак"И говарю-не сегодня, у меня другие планы. Вот так

мне сложно с ней бороться, и почему-то у меня она часто! Я просто ее каждый день "переношу"как должное-конечно же я плачу, нервничаю, злюсь, ничего не хочу! мне помогает время, а у всех по-разному!

тут надо понимать, что, из-за чего

300 гр. коньяка ежедневно перорально в течение двух недель... ) Годичная депрессия куда-то испарилась...)

Знакомая сетуация, нужно кому то выговориться.... возможно не 1 раз...

Танцую и пою

главное понять, что это нормально.
после расставания ( и не важно сколько были вместе)

у меня похожее было.

*напиши всё, за что ты его можешь поблагодарить
(уверена найдётся не мало)
после этого ты поймёшь, что всё было не зря и он тебя чему-то научил, а значит сделал тебя лучше!

*и как можно чаще бывай на людях
знаю как это тяжело, когда ходишь тебе всё не смешно и даже в тягость но сидеть дома и перебирать ваши фотографии точно не вариант

или если сильно хочется побыть одной, то дай себе на это максимум недельку и вдоволь наплачься (выходит какой-то фермент и нам становиться легче)
после чего спрячь все его вещи, ваши фото, всё что напоминает
идеально и смс, чтоб ни на что "случайно" не натолкнуться.

у тебя всё получиться!

желаю тебе снова ощутить радость жизни
как ни банально, но и это пройдёт: )