Расставания

Как стать уверенной в себе?

Добрый день. Дайте, пожалуйста, совет как стать уверенней в себе. Я вижу в себе много недостатков которые мешают мне поступать так как хотелось бы. приходится "быть в тени". Мне кажется я недостаточно красивая, умная, что я буду выглядеть нелепо если буду поступать как мне хочется. Мой молодой человек тоже начал замечать мою неуверенность. Она мешает мне жить. Но я не знаю как раз и навсегда от нее избавиться. Дайте, пожалуйста, совет.
Я человек, который также стремится к этому - "стать уверенным". Много всяких методов, советов. Нужно прочувствовать все это самому. Даже пресловутое "полюбить себя" - это надо почувствовать, если ты не знаком с этим ощущением (ну не научили тебя в детстве "любить себя". С малых лет вдалбливали - люби других, цени других, будь скромным) его надо найти.
Мой нынешний метод повышения сиюминутного "уровня уверенности" - выбор цели и концентрация на ней. Когда у тебя есть цель и желание её достичь - львиная доля страхов отходит в сторону. Особенно тех, которые касаются мнения окружающих.
Не надо гнаться с начала за большими целями, начните с малых. Если захочется поговорить, пишите.
Сергей Бутко
Сергей Бутко
10 041
Лучший ответ
надо себя полюбить
такая какая есть
и все пройдет само собой
Таня Екимова
Таня Екимова
56 751
повышать самооценку. перестать критиковать себя, для начала. признание у себя не недостатков, а тех черт, которые необходимо изменить. и определить то, что Вы хотите в себе изменить.
а дальше уже дело техники....
Gulnara Azhmagambetova
Gulnara Azhmagambetova
26 373
Самое главное забей на все мнения, вот мне всегда плевать кто и что думает о бо мне, для меня важно только мнение близких мне людей, а остальные все в сад!!! Ты че думаешь сдесь все такие самоуверенные, ты глянь почти не одной личной фотки одни аватарки, так что ты не переживай так просто живи и всегда поступай так как считаешь нужным, а злых языков все равно не убавится будь ты хоть само совершенство!!!!
мое личное мнение вам не хватало любви и заботы в детстве от родителей. вас не замечаи-вы росли сами по себе. поэтому и неуверенность. вам мой совет походить на тренинги самосавершенствования или почитать книжку я самая самая и поверьте в себя. а с людьми которые в вас не верят и унижают-свести общение к минимуму
Просто ищите подходящее вам общество, если ваш парень видит это как недостаток, то исключайте его из своей жизни. Уверенность вырабатывается с детства, а во взрослой жизни ее не так уж просто открыть, нужен мощный пинок жизни. Как правило без последствий и переживаний не проходит.