как найти в себе силы и простить человека, который причинил сильную душевную боль?

Бог простит!

очень просто. есть смысл прощать? если есть - простить. а смысл обижаться? ) ну причинил. ну больно. ну и что? поболело и ладно. какой смысл дуться?

А надо ли? и зачем ТЕБЕ, искать в себе силы какие-то? Пусть тот человек и старается

Когда-то давно просмотрела один тренинг (на эту больную тему )....там говорилось так: представьте вашего обидчика
маленьким ребенком ...и.... простите его. Из личного опыта скажу.. . действует (во всяком случае мне очень помогло).

ненадо искать некаких сил, просто живи себе, так же как до этого человека который причинил боль, хотя знаете понимаю что там очеень очень болит, но это проходит всегда и у всех, даже если сейчас всё очень плохо, потом будет хорошо, время-самое хорошее лекарство, кто бы что не говрил это всегда есть и будет так. А ещё я вам советую милая девушка откинуть вес обиды, и перестать вспоминать ту боль что принёс вам тот человек, вы живёте 1 раз, так не угнетайте себя подобными вещами.

я раньше писала свои обиды-претензии на листок ...пока писала успокаивалась становилось легче ----потом оставляла на видном месте чтобы он читал.... попробуйте

нужно время. но раз ты уже об этом задумываешься, значит уже скоро

сделай ему больно. отомсти, разотри суку в порошок, сотри с лица земли.. . а если серьезно, пожелай ему счастья и оборви все: воспоминания, мечты, планы, просто забудь

Скорее всего никак. Со временем боль утихает, но все ровно остаеться внутри нас, как бы мы этого не хотели. Разрешите себе жить дальше, научитесь любить и уважать себя, получать удовольствие от жизни!

Прощение - золотая вещь, не разбрасывайтесь.

А каком прощении идет речь? ! 9-мм пистоле́т Мака́рова тебе в помощь!)