что сделать что бы разлюбить парня? он как наваждение, я не хочу страдать ..помогите советом (пожалуйста без негатива)

убрать установку "разлюбить" вы страдаете от своего ограничения, а не от парня и любви к нему. Почему бы вам не сказать себе: хорошо я буду любить, что в этом плохого? Ничего. Приходят мысли, хорошо буду думать. Просто не сопротивляйтесь, своим мыслям. И скоро увидите как мысли и чувства вас оставят. Вы увидите что нет никого страдания. Что все страдания только в уме, а на самом деле нет ничего.

найти другого

Здравствуйте. Чтобы забыть парня, которого любишь, должно пройти больше 2 месяцев. Обычно это полгода, а после нескольких лет отношений – полгода – год. Чувства проходят постепенно, сначала очень больно, потом вспоминаешь все реже. Иногда снова накатывают воспоминания, и кажется, что ничего не забылось и ничего не меняется, но такие моменты будут случаться все реже, а потом пройдут совсем. Чтобы чувства прошли быстрее, лучше не стараться их подавить или перебить чувствами к новому парню. Так Вы только продлите свои страдания. Лучше всего плакать и вспоминать, пока Вам хочется это делать. Если Вы не общаетесь с этим парнем, не следите за его жизнью в соц. сетях, не пытаетесь с ним дружить, то чем больше Вы плачете и вспоминаете, тем быстрее чувства пройдут. Но скорее всего это будет продолжаться не меньше полугода, так что наберитесь терпения. Переживание расставания похоже на заживление раны: оно происходит естественным образом, ускорить его нельзя, и главное – рана обязательно заживет.

Если есть возможность, запишите его голос и поставьте на будильник. Я так одну самую-самую любимую песню разлюбила. Серьезно

Смотря какие причины у Вас? жизнь одна-кто сказал, что его надо разлюбить? а может наоборот, никогда не знаешь, где найдешь, а где потеряешь

Выделять 20-30 минут в день и полностью погружаться в имеющиеся чувства к нему, фокусироваться на них, проживать.

Застрявшие чувства требуют только одного - полного проживания.

не пойму я Вас. Предыдущий вопрос Вы формулировали, как замужняя... Вы уточните, это вещи абсолютно разные - советовать замужней девушке и свободной.