у бывшей появился парень

Встречались больше года.. признаюсь, что с момента расставания уже больше года прошло, а меня до сих пор шатает. на чурку меня променяла она, наговорил ей вроде "чернилица шлюха"... ругались долго. целый год. о том, что парень есть еще узнал в декабре. старался к ней реже заходить вк. да и она скрывала его наличие. и вот сегодня у нее др, не удержался и зашел, а она себе шутки написала на стене "14 февраля, суббота. высалюсь. стоп! у меня же есть парень! :):):)". Конечно не поздравил. В прошлом году ей песню написал чтоб помириться, а она даже не послушала, а через 2 недели у меня на глазах с чуркой целовалась. С другими пробовал, не получается и все. Вернее получается тихо и тухло, что мысли из прошлого не заглушаются ничем. ужасно все. и работы теперь нет, и друзья отворачиваются, а самое больное что эта бывшая душу травит. Стараюсь изо всех сил не думать, но не получается, накрывает и все ((( говорить с ней давно пробовал но всегда руганью заканчивается. Проклинаем буквально друг друга, кричим что ненавидим. С октября не разговаривали/ругались. Короче, как забыть??? замучался уже