Расставание с девушкой, и как отпустить?

Сложно забыть тех, кто запал в душу, а когда-то был и в самом сердце...
Воспоминания, прошлое не сразу отпускает.

Разве что... через осознание: пути разошлись, у каждого теперь своя жизнь.

-надо вам просто
больше времени .оно может никогда не пройти но и мучится не надо - если она вас любит он все равно будет с вами все остальное иллюзии и самообман

Как пережить разрыв отношений
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ
Разрыв может быть болезненным даже для того, кто был его инициатором. «Я чувствовала себя ужасно! — говорит Сара, которая порвала со своим парнем через полгода.— Минуту назад этот человек еще был в моей жизни и в планах на будущее, а потом раз — и его уже нет. Когда я слышала „наши“ песни, я вспоминала, как нам было хорошо. Когда я оказывалась в тех местах, где мы бывали вместе, мне было больно оттого, что его нет рядом. Я чувствовала все это, несмотря на то что сама с ним порвала!»
Хотя разрыв причиняет боль, в нем могут быть и свои плюсы. «Ты не хочешь сделать человеку больно,— говорит Элейн.— С другой стороны, понимаешь, что если продолжать отношения, которые идут в никуда, то в конце концов будет больно вам обоим». Сара тоже так считает. Она говорит: «Думаю, если ты несчастна с кем-то во время ухаживания, ты, скорее всего, будешь несчастна с ним и в браке. Поэтому лучший выход — разорвать отношения».
Разрыв не ставит на вас клеймо неудачника. Ухаживание всегда приводит к решению, но не всегда к браку. Если у вас или того, с кем вы встречаетесь, есть серьезные опасения, возможно, вам лучше всего расстаться. Но помните, если отношения оказались неудачными, это вовсе не означает, что вы неудачник. Вы сможете двигаться дальше! Как?
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Боль нужно пережить. «Я потеряла не просто друга, а лучшего друга»,— делится Элейн, слова которой приводились в начале статьи. Горевать какое-то время после расставания вполне нормально. Молодой человек по имени Адам говорит: «Разрыв отношений — это всегда больно, даже если знаешь, что это к лучшему». Вы можете чувствовать себя так же, как библейский царь Давид. В тяжелый период своей жизни он писал: «Всю ночь... своими слезами обливаю постель» . Иногда лучший способ оставить боль позади — это пройти через нее, а не пытаться ее обойти. Признать свою потерю и оплакать ее — это первый шаг к исцелению.
Общайтесь с людьми, которые вас любят. Надо признать, что это может быть нелегко. «Сначала я никого не хотела видеть,— вспоминает Анна, упомянутая ранее.— Мне нужно было время, чтобы прийти в себя и привести мысли в порядок». Но постепенно Анна поняла, как важно общаться с друзьями, которые старались ее поддержать. «Сейчас мне намного лучше,— говорит она,— и разрыв уже не причиняет столько боли».
Сделайте выводы. Спросите себя: «Показал ли этот случай, что мне нужно в чем-то исправиться? Как было бы лучше поступить в следующий раз?» «Спустя время я смогла проанализировать, что произошло,— говорит девушка по имени Марсия.— Но чтобы посмотреть на все рационально, а не эмоционально, мне потребовалось время». Адам, упомянутый ранее, говорит: «Прошел год, прежде чем я пришел в себя после разрыва. И понадобилось еще больше времени, чтобы извлечь уроки. Пережитое помогло мне узнать много нового о себе, противоположном поле и вообще об отношениях. Сейчас мне уже намного лучше».
Молитесь о том, что вас беспокоит. В Библии сказано, что Бог «исцеляет сокрушенных сердцем и перевязывает их раны» . Бог не вмешивается в сердечные дела, однако ему не все равно, что с вами происходит. Поэтому изливайте ему свои чувства в молитве.

Зачем отпустил? Поймай снова. И купи наручники. Только нормальные, с мягкими ободками. И кляп.

Не отпускает тебя то, что она своими гормонами женскими твоему организму идеальнее тех, кого ты встречаешь после! но, что не делается к лучшему...? возможно, чуть позже, ты встретишь идеальнее её гормонов..! такое бывает, у тебя организм растёт и возможно потребуются другие, но, ты не изменил..!? ты ведь официально - не её!? а пока не встретишь, будет ломать и сниться станет только она..! Страдай и ищи.!

Первые разы живёшь гулянками с человеком, но когда он уходит сразу вспоминается чего не хватало реально и серьёзней гораздо об этом думаешь.. и лядтшь. аонтак и продолжает себя вести и смысл тогда все это заново вотерпеть.. предел терпения у каждого свой

Надо чёткую бабу найти просто.
Почему с ней расстались?

Просто держи себя в руках, ты мужчина в первую очередь. Поверь - забудешь про неё сразу, как только достойную женщину встретишь.
У меня была в точности такая же ситуация, пока не встретил ту, которая тянет меня вверх и во всем поддерживает, часто проявляет инициативу, идёт на компромиссы, умеет слушать и ценит меня. Ну и просто красавица)
Про бывшую иногда думаю все же, но чувств не осталось никаких. Я бы даже не хотел те отношения вернуть.
Так что занимайся собой, совершенствуйся и помни кто ты)

Просто 6 лет - это не маленький срок для отношений и ты не отпустил прошлые отношения, поэтому так сложно, отпусти бывшую. А иначе не построить новых отношений.