Это временно и все наладится ?

Ушла от парня с которым были вместе почти 3 года из которых 2 месяца официльно расстались , но встречи продолжили . В промежутке месяц мы вообще не контактировали , думала что завершу все контакты и головная боль пройдет , он пил , гулял играл в своё удовольствие , что в какой- то момент терпение лопнуло и я попросила оставить меня и мою жизнь в покое , ведь при прошлом его уходе все пошло в гору . Сейчас 1.5 месяца все было нормально в психоэмоциональном плане , я забила время как только можно было с 7-14 учеба , с 14-23 работа , с 23 -2 курсовые , курсы , изучение языков , построение здоровых планов на будущее , сейчас учеба закончилась ( каникулы ) я учусь в университете на предпоследнем курсе . думала занять себя лабами на следующий семестр, но наступило эмоциональное выгорание и понимание что это не его присутсвие портило мне жизнь , а я сама в этом виновата что так воспринимала . Опять сижу дома плачу , не по человеку , а потому что так вышло , что за столько лет вместе я жила в иллюзиях .... Какая-то депрессия что ли началась ... Сил и желания что-то делать нет ...