Отношения, депрессия, апатия

Ну как это только не психология) Если только от этого вся твоя боль. Ты же сам её идеализировал в своей голове и решил под воздействием гормонов что она самая лучшая на свете с которой ты проживёшь до старости и вы умрёте в один день. До сих пор веришь в сказки? Я через это проходил, и причем был по обе стороны баррикад, и сам бросал и был брошен. И если выслушаешь, дам несколько советов. Но облегчение наступит только при твоих самостоятельных усилиях, я лишь дам советы как ускорить процесс успокоения души)
Во первых перестань её всячески преследовать и думать что возможно что то наладить. Во вторых не нужно лазить по её страничкам в соцсетях, не нужно следить за ней, это только шатать свою нервную систему. Меньше знаешь - крепче спишь. Я думаю тебе не очень понравится если твоя бывшая выкинет новую фотку с огромным букетом цветов. Так что не нужно лазить по её страничкам. Лучше вообще её из друзей удалить и заблокировать чтоб избежать дальнейших провокаций с её стороны, а эти провокации очень даже возможны. В третьих, ты должен как можно быстрее обесценить её в своей голове. Ты должен не думать о том как вы сладко чпокались, какая она красивая, ласковая, а думать о том как она дурная выносила тебе мозг и устраивала тупые скандалы на ровном месте и постоянно деньги тянула на всякую чепуху. В четвёртых помогают занятия спортом, вечерние прогулки перед сном на свежем воздухе. Если мучает на этом фоне бессонница, можно принимать снотворное. Без рецепта ничего путного не купить, может димедрол через знакомых у кого то достанешь. Мне очень помогал высыпаться. А то в этом состоянии подавленном не высыпаешься и теряешь аппетит, начинаешь худеть. Вечерние прогулки как раз помогают нагулять аппетит. Пятый пункт, это общение с другими людьми, в первую очередь с родственниками и близкими друзьями. Понятно что сейчас весь мир не мил и ничего не хочется, но ты должен брать себя в руки, это ускорит твоё выздоровление. В шестых, через какое то время когда тебе возможно уже легче, возможны пинги от бывшей, ну тобишь она сама будет из любопытства выходить с тобой на связь, и общение с ней может откатить твой прогресс в выздоровлении обратно в стадию мучений. Поэтому и совет блокировать её везде и в телефоне в том числе. Ну и на последок ты должен понять что ближе и роднее тебя самого у тебя никого нет. Начни уже наконец любить себя и уважать. Ещё денюшки откладывай, они будут тебя успокаивать и вселять в тебя уверенность. Деньги сильно дают плюс к уверенности. Самооценка твоя возможно ещё пошатнулась после её ухода. Но это поправимо, покупай больше хорошей одежды и в целом балуй себя покупками, следи за собой как никогда. Женщины будут больше обращать на тебя внимание и в целом придёт понимание что не так всё плохо.

Если хорошие отношения были - года 2-3 будет вспоминаться. Обычно так....
Отвлечься можно.
Просто нужно это сделать правильно.

Убери с глаз все, что о ней напоминает.
Займись спортом обязательно, активно, чтобы потеть. Через пот - выходит стресс.
Мозги прочищаются. Хотя бы 3 раза в неделю хорошей тренировки. Можно просто бег.
И еще нужно найти хобби. Какое-то такое хобби, чтобы реально было интересно,
чтобы мозги не болтались. Это позволяет меньше вспоминать.

А 25 лет - это уже возраст для создания семьи.
Поэтому сами мысли о женщинах - они не уйдут.
Нужно просто серьезно уже подходить к вопросу о женитьбе.
И подсказка такая - чтобы меньше привязываться к женщине
во время свиданий, не стоит торопиться к близости. Ни к какой.
Как только любая форма близости возникает - разрывается это все
очень болезненно всегда.
Лучше просто разговаривать. Все остальное пусть будет потом,
когда уже все станет ясно.
Если женщина от такого сухого общения сбежит - ну значит она просто не твоя.

Нормально. Мы же привыкает. И любые перемены выводят из привычного болота. Очень хорошо, что вы расстались. Замуж парень не позвал, так чего рядом с ним попусту болтаться. На дворе весна, скоро вообще хорошо станет. Парней молодых, здоровых и стремящихся к отношениям полпланеты! Всего и стоит больше быть на свежем воздухе. И негатив и прочее уйдут за новыми впечатлениями. С аппетитом у тебя все ок, работа есть, руки-ноги тоже. Вон на зарядку в парк побегай - настроение поднимает и познакомиться можно. Удачи!

Нужно не просто думать о ней, а разобраться почему не получилось вселенской любви: какие звоночки пропустили, на что махали рукой, а про что думали, что это нормально, и все так живут. Без разбора ошибок такие же грабли в будущем вам будут обеспечены. И посмотрите видео Натальи Вайксельбаумер «я думала, время лечит», ни ваша история, но советы дельные

Без отца рос?

"Новая встреча - лучшее средство от одиночества" - это проверено. Кроме того, через 2 года всё позабудется.

Главное не на что "не подсесть". Ни какого алкоголя и никаких медикаментов, иначе вобще не выберешься. Спорт хорошо помогает. Как только фигня начинает какоя в голову лезть, сразу забег на несколько км. ну или прогулку очень активную на часик-другой

займите время чем-то другим, а именно хобби, которое приносит вам удовольствие.
кроме того, поработайте над самооценкой - вы всего лишь год встречались с какой-то мадам, а теперь так страдаете и еще и думаете, что теперь никого не сможете полюбить... ну что за бред. Отвлекитесь вообще от женщин хотя бы на месяц, полюбите в первую очередь себя!

Что было то было,понимаешь?Нужно перестать ворошить прошлое ,твое настоящее и будущее зависит только от тебя, мы не в силах изменить,то что уже произошло,но мы можем создать для себя хороший фундамент для будущего.Миллионы девушек одиноки и может для кого то из них ты станешь лучшим в мире,кто знает.