Консервированые фрукты - хороший завтрак? Купила баночку ассорти, думаю есть или на обед оставить?

А почему не съесть с утра бутерброд.
200 г хлеба пшеничного, 50 г сливочного масла, 1 ст. фруктов из компота (дольки) , 2 ст. л. толченых орехов.
Ломтики хлеба подсушить, намазать сливочным маслом. Сверху уложить дольки сваренных в сахарном сиропе яблок, груш или персиков. Посыпать поджаренными орехами.

БУТЕРБРОДЫ С ФРУКТАМИ И ТВОРОГОМ
100 г. белого хлеба, 30 г. масла, 60-70 г. творога, 1-2 чайные ложки варенья или сока, 1/2 стакана свежих или консервированных фруктов.
Хлеб поджарить, намазать маслом. Творог взбить, добавив в него варенье или сок, так, чтобы он приобрел розовый оттенок. При необходимости добавить сахар. Бутерброды покрыть творогом, сверху уложить сваренные в сахарном сиропе фрукты. Каждую дольку украсить горкой творога и джема или варенья.

БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ И ФРУКТАМИ
200 г пшеничного хлеба, 80 г сырного масла, 1 стакан фруктов (апельсин, банан, киви) , 1 столовая ложка толченых орехов.
Ломтики пшеничного хлеба покрыть сырным маслом. Сверху уложить ломтики фруктов, залитых сладким сиропом, и посыпать поджаренными орехами.

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ.
Овсяные хлопья – 1 стакан.
Сливки – 0.5 стакана.
Фрукты из компота
Грецкие орехи очищенные – 50 – 100 гр.
Овсяные хлопья положить в кастрюлю и залить тёплой водой минут на 15 – 20.Откинуть в дуршлаг и дать стечь воде. Вместо овсяных хлопьев можно использовать мюсли, в этом случае заливать их водой надо минут на 5 –10.
Подготовить фрукты.
Овсяные хлопья перемешать с фруктами, выложить в салатницу сверху залить сливками и посыпать измельченными грецкими орехами. Сливки можно заменить нежирной сметаной.

КВ

Ксюша Вернигора

12 982

20.06.2009

Марина Сырова хлеба нету)