ребенку 8 месяцев, а у меня жутко болят запястья, боюсь, что когда-нибудь не удержу ребенка

Попробуй намазать запястье не кким то подозрительным бабушкиным средством мы в 21 веке живем возьми согревающую мазь машь на ночь и утром заматывай тканью и все так ходи лечит обезбаливает! и ребеночка удержешь точно мышцы не ослабяться а если ослабятся то всеравно не уронишь, тк все затянуто наглухо! что касается мази финалгон, капсикам, любую перцовую или согревающую мазь пойдет!

У меня так не было, но помочь суставам можно при помощи бальзамов корпорации Сибирское здоровье. В первую очередь - это бальзамы Корень и Живокост. Внутрь можно добавить ЭПАМ для суставов. Посмотрите по этой ссылке. Её модераторы не пускают, поэтому уберите пробелы:
http://www.s i b v a l e o.c o m/katalog.phtml?id=1461&parent=1454&cat=1454
Хорошо и быстро помогает от боли в суставах диклофенак. В любом виде, в таблетках или инъекциях. Только это такой тяжелый для желудка препарат, что я бы лучше Сибирским здоровьем воспользовалась. .
А самое лучшее лечение в Вашем случае - это не поднимать ребенка. Но ведь так не получится, значит, надо снимать боль.

после рождения ребеночка очень сильно ломило кости рук+ головокружение, оказалась нехватка кальция, хотя принимала и во время беременности и после... прошло всё после отпуска на море ))) врачи так ничего и не порекомендовали, хотя обследование прошла обширное

Попробуйте бабушкино средство. Нужно взять по ложке сухой горчицы, соли, уксуса и черного перца и смешать с жирным кремом или вазелином. Из полученной странной массы делайте обертывания на больные места

Если бы было лето, то взяв лопухи промыв горячей водой обернуть и обматать на ночь (утром как рукой все снимает).